ÖZel epil tabanlı terlikler var evde onları giydim sürekli evden dışarı Çıkamıyordum işlerimi çok zor yapıyordum evin içinde dışarıda da topuk dikeni için olan ortopedi ya da satılan bir tabanlık aldım bütün kış onları giydim evde de Epil tabanlı terlik ayrıca dolapta beklemiş soda şişesini her gece ayağımın altında yuvarlayıp masaj yaptım çok rahat ettim şimdi hiç eser bile yok azıcık arayacağını hissetsem terliklerimi giyiyorum evde eğer çok yoğun bir gün geçecek sen evde gene bütün gün terliklerimi giyiyorum hiçbir şeyim kalmadı Allaha şükürler olsun
ÖZel epil tabanlı terlikler var evde onları giydim sürekli evden dışarı Çıkamıyordum işlerimi çok zor yapıyordum evin içinde dışarıda da topuk dikeni için olan ortopedi ya da satılan bir tabanlık aldım bütün kış onları giydim evde de Epil tabanlı terlik ayrıca dolapta beklemiş soda şişesini her gece ayağımın altında yuvarlayıp masaj yaptım çok rahat ettim şimdi hiç eser bile yok azıcık arayacağını hissetsem terliklerimi giyiyorum evde eğer çok yoğun bir gün geçecek sen evde gene bütün gün terliklerimi giyiyorum hiçbir şeyim kalmadı Allaha şükürler olsun
Doktor topuk dikeni belirtisi var dedi şimdidem bir önlem almak gerekir mi acaba