unutkanlık icin kesin ya da cok faydali bir bilgisi olan varsa yazsin. Lutfen sacma ve gereksiz yorumlar yapmayalim ozellikle de ürün satmak icin reklamcilardan bahsediyorum
B 12 vitamininiz düşük se unutkanlık dikkat dağınıklığı yapar. Brokoli lahana et ve süt ürünleri balık yumurta tarzı şeyleri düzenli olarak yemeye dikkat edin. Yürüyüş ün etkisi varmı bilmiyorum ama yürüyüş yapın bir süre. Ayrıca beyin egzersiz i yapın. Bulmaca olur yabancı kelimeler ezberlemek olur
B 12 vitamininiz düşük se unutkanlık dikkat dağınıklığı yapar. Brokoli lahana et ve süt ürünleri balık yumurta tarzı şeyleri düzenli olarak yemeye dikkat edin. Yürüyüş ün etkisi varmı bilmiyorum ama yürüyüş yapın bir süre. Ayrıca beyin egzersiz i yapın. Bulmaca olur yabancı kelimeler ezberlemek olur