Karpal tünel sendromu varmış bende ellerimdeki uyuşmaları nasıl en aza indirebilirim?

Mrb arkadaşlar karpal tünel sendromu varmış bende bugün öğrendim ne yapmam lazim bu ellerimdeki uyuşmaları nasıl en aza indirebilirim

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
41
41 CEVAP

Ameliyat olmanız lazım

M

Başka çözüm yokmu

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Bildiğim kadarıyla yok belki farklı tecrübeleri olanlar yazar ben de bekleyim burda

Müşerref ApAydın 2 yıl

Peki ozaman

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Öncelikle geçmiş olsun yasemin hanım, bende yaşadım o sıkıntılı süreci sol elimin parmaklarının hassasiyeti gitmişti, masa başı bir iş yapıyorsanız bu gayet normal, sürekli dirseğinizi masaya koymaktan oluyor, ya da benim öyle oldu, ben bir çeşit elektro şok tedavisi oldum, ve masaj yağları ile düzenli koluma masaj yaptırdım, ameliyat olmadan kurtuldum, hemen ameliyat olmayın dr'lar kesecek hasta arıyor, şifalar dilerim...

Gökhan Zerenay 2 yıl

Teşekkür ederim Gökhan Zerenay

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Geçmiş olsun canım o nedir ki

E

Ellerin uyuşuyor

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Sağol canım yaaa uyuşma var ellerimde uyku bile uyutmuyor

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Yasemin Akoğlu anladim cnm ya çok geçmiş olsun Allah yardımcın olsun

Emine Yusuf 2 yıl

Amin canım sağol

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal Tünel Sendromu bir ya da her iki elin ilk üç parmağını tutan ilerleyici özellik gösteren hastalıktır. El bileğinin ortasında bulunan ve ilk 3 parmağa dağılan medyan sinirin bası altında kalması sonucu ağrı, uyuşukluk ve güçsüzlükle kendini gösterir.

Hangi Sıklıkta ve Yaşlarda Görülür?

Genellikle 40 – 50 yaş arası hanımlarda daha sık görülür.

Nedenleri Nelerdir ve Kimlerde Daha Çok Görülür?

Bilek kanalı yapısal olarak dar olan kişiler klinik belirtilerin ortaya çıkmasına yatkın olan kişilerdir. Şişmanlar, alkol alanlarda, şeker hastalığı ve damarsal hastalıklarında normal durumlardan daha sık görülebilir. Karpal tünel sendromuna kanal içindeki basınç artışı neden olmaktadır. Bu basınç elin pozisyonuna bağlıdır. El, el bileği çevresinde oluşan kırıklardan sonra kronik bası ortaya çıkabilir. Kiriş kılıflarının enfeksiyonu veya kalınlaşması kanalda mekanik daralmaya neden olur. Sınır kılıfının tümörleri, avuç içi enfeksiyonları medyan sinir bası belirtileri ortaya çıkarır. İş yerindeki mekanik nedenler vakaların çoğunda etkin rol oynamaktadır. Belli hareketlerin sık olarak tekrar edilmesinin karpal tünel sendromu ile ilişkisi mevcuttur. Marangozlar, tenis oynayanlar, elleriyle sıklıkla bulaşık yıkayanlar, şoförler ve benzeri şekilde el bileğini tekrarlayan hareketlerle meşgul olanlar daha yatkındırlar En sık olarak erkeklerde kasaplık mesleği ile uğraşanlarda görülmektedir. hanımlarda hamilelik sırasında görülür. Bu durum geçicidir. Doğumu müteakiben birkaç hafta içerisinde normale döner. Ayrıca hipotiroidi olan kişilerde de rastlanabilir. Karpal Tünel Sendromu'nun meydana gelmesinde bazı başka hastalıklarında rolü vardır. Romotoid artirit, üremi, amiloidoz, damar anomalileri, Tendonitis bunlardan birkaçıdır.

Klinik Belirtiler Nelerdir?

Hastalar gece uykuya daldıktan birkaç saat kadar sonra tüm elde şişme hissi ve uyuşma

karıncalanma hissi ile uyanırlar. Parmaklar sertleşmiştir, hasta ellerini şişmiş ve gerilmiş hisseder; fakat gerçekte objektif bir değişiklik gözlenmez. Hastalar ellerini sallar ve ovarlar, çoğunlukla yataktan kalkarlar ve kısa süre sonra rahatlarlar. Bazen bir gece içinde birçok kez tekrarlayan uyuşmalar olur ve hastalarda ciddi uyku bozukluğuna yol açar. Nadir olmayarak eldeki uyuşmalar on kol omuz ve boyuna kadar çıkar. Ellerin çok kullanıldığı işlerde ev hanımlarda çok çamaşır yıkamadan ve temizlik işlerinden sonra şikâyet artar. İlerleyen dönemde kuvvet kaybı ve avuç kaslarında erime ortaya çıkar

Hastalığın tanısı nasıl konur?

El bileğine refleks çekici ile vurulduğunda, hasta el parmaklarında elektrik çarpması yani şok benzeri bir yanıt alınır. Bu Tinel bulgusu olarak bilinir. EMG testi ile büyük oranda kesin tanı konulabilir. Elektrofizyolojik ve klinik bulgular iyi bir şekilde değerlendirildiğinde diğer tetkiklerin pek anlamı kalmaz fakat bazı özel vakalarda manyetik rezonans görüntüleme faydalı olabilir.

Hastalığın tedavi çeşitleri nelerdir?

Konservatif Tedavi:

İleri duyusal ve hiçbir motor bozukluğu olmayan hastalarda bileği nötral pozisyonda tutan fakat parmakların serbestleşmesine imkân veren gece istirahat bileklikleri çok faydalı olduğunu görüyoruz.

Karpal kanala hidrokortizon enjeksiyonu sonrasında uzun süre şikâyetler ortadan kalkar. Ağızdan düşük doz kortizon tedavisinin iyi sonuçlar verdiği bildirilmiş olsa da bu tedavinin daha sonraki sonuçlarından bahsedilmemiştir.

Cerrahi Tedavi:

İlaç tedavisi ile şikâyetleri geçmeyen hastalara daha fazla zaman geçirmeden yani sinir harabiyeti daha fazla artmadan cerrahi tedaviye alınmalıdır. Cerrahi olarak sinir üzerindeki bası ortadan kalktığında sinir üzerindeki harabiyette daha fazla ilerlemeden duracaktır Bu cerrahi müdahale için hastanın hastanede yatması gerekmez. Ayaktan gelen bir hastada lokal anestezi ile o bölge uyuşturulur.

A

Ameliyat tek çözüm ve sorun bitiyo daha iyi oluyor

Ç

Öncelikle karpal tünel sendromu sorununda hem ağrının azalması hem de sinirlerde kalıcı hasarlar oluşmaması için tedavi çok büyük bir önem taşıyor.
Evde karpal tünel sendromu hastalığının tedavisi için yapabileceğiniz çok basit uygulamalar var. Karpal tünel sendromu belirtileri ilk ortaya çıktığı zaman tedavi uygulamasına başlarsınız, daha kısa sürede ve daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Evde karpal tünel sendromu hastalığının tedavisi için parmaklarınızı, elinizi ve bileklerinizi sık sık dinlendirin.
Hissizlik ve ağrı şikayetlerine neden olan hareketlerden uzak durun.
Şişliği azaltmak için saatte bir veya iki kez bileğinize 10-15 dakika süreyle buz koyabilirsiniz.
Steroid olmayan iltihap giderici ilaçlar (nonsterodial antienflamatuar) kullanabilirsiniz.
Karpal tünel sendromu için doğal çözüm olarak yukarıda saydığımız evde yapacağınız uygulamalara şunları da ekleyebilirsiniz:
Bileğinizi düz bir konumda tutmak ve medyan sinirinizdeki basıncı hafifletmek için geceleri bir çelik bileklik takabilirsiniz.
Ağrınız geçtiğinde kolunuz ve bileğiniz için esnetme ve kuvvet egzersizleri yapabilirsiniz. Bu egzersizleri rastgele yapmamalı, el ve bilek hareketleri için en iyi konumları ve duruşu öğrenmelisiniz.

A

Teşekkür ederim herkese arkadaşlar

Y

B12 1 yıldır düzenli alıyorum her ay

Y

özellikle omega 3 yag asiti yönünden zengin gıdalarla beslenin

Ali Karaalp 2 yıl

Ben tedavi gördüm his bir şeyim kalmadi

O

Hangi ildesnz nasıl bir tedavi gördnz bilgi verirsenz sevinirm

Taliha Ferik 2 yıl

Ben nöroloji giddim bana fizik tedavi gördüm ellerimi parafinli suya söküp cikartiyorsun ellerin mum kapliyor sonra suyun içine koyup titreşim veriyorlar benim hiç bir şeyim kalmadi

Oya Avunyalı 2 yıl

Maili olunca gecmiyor

O

Amiliyat çözüm diil

O

Maili derken Oya Avunyalı

Y

Ameliyat demek istemiş, sözlük hatası

Gökhan Zerenay 2 yıl

Tamam anladım

Yasemin Akoğlu 2 yıl

10 yıl çektim agrilar dayanilmaz oldu her iki bilegimdende ameliyat oldum. Ameliyat sonrası 10 gün hic elerimi kullanamadım toplamda 2 ay ellerimi fazla kullanmadım. Bu hastalık ellerinizi sürekli kullanmak zorunda olduğumuz için sürekli ilerliyor. O nedenle ameliyat kesin çözüme ulaştırıyor. Şükürler olsun 20 yıldır rahatım. Şifalar dilerim.

E

Teşekkür ederim

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Çörekotu yagı ile ovmakta fayda var

H

Bende de oluyordu. Her iki elimde. Hiç ne olduğu ile ilgilenmedim. O kadar da rahatsızlık vericek gibi deyildi. Sonra kayb oldu. Arada oluyor.

N

Sarı kantronu denemenizi öneriyorum

Ö

Nerden bulabilirim

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Tüm aktarlarda şişe içerisinde yağ olarak satılıyor. Masaj yaparak uygulayınız. Aynı zamanda çok iyi bir ağrı kesicidir. Yoğurt içerisine bir çay kaşığı ilavesi ile kullanırsanız çok iyi bir antideprasandır

Ökkeş Ünlütürk 2 yıl

Bendede aynı hastalık var çelik el bilekliği aldım geceleri taktım çok şükür şikayetlerim geçti ameliyat dendi ben olmadım

G

Bileklik takin yatarken geciyor benden Boyle gecti

H

Geçmiş olsun canım o ne ki

H

elde bulunan tendonların kireçlenmesi neticesinde kavonoz tutmakta bile zorlanıyorsunuz,çare küçük bir ameliyat

T

Masaj uzman a

K

Geçmiş olsun kardeşim

M

Allah tan şifa diliyorum amin

M

Sağolun

Y

Basıt bır operasyonla anında acılıyor ellerınız her ıkı elımden de oldum

S

ben sol elimi 7 ay kulanamadım doktor doktor gezdim sounda ortapediye gittim ada beni hemen ameliyat dedi oldum innanırmısınız hemde yatırmadı olduktan sonra 3 4 saat sonra ellerimi kulandın çükürler olsun şimdi çok iyi

N

Magnezyum spreyi ise yarar

O

Edemesin yillardir cekiyorum carasi yok damarlarda tikanma kan gecmeyince ellerin oluyor 15 dakika sonrada kan sizarsa eline geri hossediyorsun ellerini insallah sizinkine care bulunur

S

Kadınlarda özellikle daha çok görülüyor. Damar hastalığı değil, tendon hastalığı

T

Hangi bolume gttınz acaba

H

Nöroloji bölümü

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Allah acil şifalar versin inşallah

F

Dayınılmaz ağrı ve uyuşma sonunda iki elimdende ameliyat oldum fizikte çözüm bulamadığım için ama malesef sürekli makinada dikiş dikmek zorundayım yoğun bir şekilde 15 yıl kadar gayet rahattım ama şimdi tekrar uyuşmalar başladı zaten zamanla tekrarladığını söyledi dr şimdilik idare ediyorum fizik önerdi dr sizede geçmiş olsun çok ilerlediyse tek çözüm ameliyat ama kesinlikle ortepedi değil beyin cerrahına gidin derim

H

Teşekkür ederim sizede geçmiş olsun

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Yasemin Akoğlu çok geçmiş olsun annemde de var Dr ona gece eline bilek desteği yani atel verdi sabaha kadar elinde kalacak dedi şu an iyi bilginiz olsun

Ç

Geçmiş olsun sizede o nedir ki bende ameliyatsız çözüm istiyorum

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Medikal ürünleri satan yerde var ama isterseniz ortopedi Dr yazsin size akşamdan elinize takıyor sunuz elin dinlenmesi için sabah çıkarıyorsunuz

Çiğdem Urkom 2 yıl

Bence son çare olarak ameliyatı düşünün

Çiğdem Urkom 2 yıl

Teşekkür ederim

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Rica ederim

Çiğdem Urkom 2 yıl

Önce tiroit sorunu varmı baktırın

G

Baktırdım sorun yok

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Bacım akşam yatarken bir çini sarmısak yut şu ile derim damar tikanikligi icin

Y

Yada 4 sarmısak topu 4 5 adet soğanı beraber suda kaynat aç kar na suyunu için tıkalı damar kalmaz

Y

Şu ana kadar hep yanliş seyler yazildi tikaniklik degil damar sıkışmasi ben ameliyat oldum rahatladi sarmısak ne ya bu soruna

Ç

com-woc70t91xvxkwat3xp6q.jpg

görsel materyal
E

Aynı sorun bende de var gece uykumdan uyanıyorum

T

Benim bitiyor şükür bileğime atel verdiler ve 2 hap uyku neymiş tadına vardım inanın

Y

Bana da vermişlerdi bileğime alet fakat ben almamıştım. 4 yıl geçti. Ezbere de alamıyorsunuz o bilekliği

Tuğçe Tülü 2 yıl

Yooo alırsınız atel ismi 35 tl

Yasemin Akoğlu 2 yıl

Aaa çok mersi

Tuğçe Tülü 2 yıl

Çelik bileklik yok ediyor

A

Aynen bende onunla kurtuldum

Y