Merhaba arkadaşlar, önümüzdeki iki hafta boyunca uyumamam gerek. Ne yaptıysam işe yaramadı. Zift gibi kahve içmeme ragmen hiçbir işe yaramıyor 1 saat içinde kapanıyor gözlerim. Sınav haftaları başvurduğunuz yollara ihtiyacım var. Yardım edin bana
Mate çayı
Hemen yarın deneyeceğim, teşekkür ederim
Demleme usulü biraz farklıdır, youtube'dan izlemeni tavsiye ederim naçizane.
Bir de son olarak, uyandıktan 2-3 saat sonra içersen, geri kalan uyanık olduğun saatlerde seni zinde ve enerjik tutmayı sağlar. Uykunu da geç getirir.
Dikkate alacağım, teşekkürler tekrar
Sınavlarında başarılar
Nerden bulabiliriz bnde deniyecegim
Mate çayı
Hemen yarın deneyeceğim, teşekkür ederim
Demleme usulü biraz farklıdır, youtube'dan izlemeni tavsiye ederim naçizane.
Bir de son olarak, uyandıktan 2-3 saat sonra içersen, geri kalan uyanık olduğun saatlerde seni zinde ve enerjik tutmayı sağlar. Uykunu da geç getirir.
Dikkate alacağım, teşekkürler tekrar
Sınavlarında başarılar
Nerden bulabiliriz bnde deniyecegim