Sabah 8 de kalkıyor. 11 de tekrar uyuyup 1 de kalkıyor. 5 gibi tekrar yatırıyorum 6.30 da kalkıyor. Sonra saat 10 da gece uykusuna yatıyor sabah 8 de uyanıyor rutin bu sekilde. Saatlerin şaştigi zamanlar nadirdir dışarda falansam eğer. Gündüz uykusu 2 defa oluyor yani. 1 olduğu zamanlarda oluyor 1 kes uyursa eğer akşam saat 8-9 gibi gece uykusuna yatıyor
Sabah 8 de kalkıyor. 11 de tekrar uyuyup 1 de kalkıyor. 5 gibi tekrar yatırıyorum 6.30 da kalkıyor. Sonra saat 10 da gece uykusuna yatıyor sabah 8 de uyanıyor rutin bu sekilde. Saatlerin şaştigi zamanlar nadirdir dışarda falansam eğer. Gündüz uykusu 2 defa oluyor yani. 1 olduğu zamanlarda oluyor 1 kes uyursa eğer akşam saat 8-9 gibi gece uykusuna yatıyor