Arkadaşlar ice-skating ilk defa yaptım ve ayağım yara oldu. Tabi bu biraz iyileşmiş hali. Ama 2 defa gittim ikisinde de aynı yer yara oldu. Araya peçete sıkıştırıp yaptım yine olmadı ve peçeteye rağmen yine yara olmuştu. Tekrar yara olmaması için ne yapmalı?
Hocam mesele o ayakkabının sürekli orayı tahrip etmesi. Kabul kalkıyor. Yarabandı ile olacak gibi değil. Daha önce başınıza geldi mi? Araya birkaç peçete sıkıştırdım olmadı. Yarabandı çok ince kalır gibime geliyor
nemlendirici kremi sür oraya, böylelikle kaygan bir yüzey olşacağından ayakkabı ve bu tarz şeyler hiç vurmuyor. Kesinlikle yara bandından daha etkili.(Tested)
Krem sür, ayakkabıyı kullanırken yarabandı yapıştır. Kremle yarabandının tutacağını sanmıyorum. Ve bi etkileşim olmaz nemlendirici ve kremi beraber kullanabilirsin
Merhaba buz pateni eğitmeni olarak robot paten kullanan öğrencilerime her zaman bir numara büyük paten almalarını ve iki kat çorap giymelerini öneririm. özellikle iki sebepten olur 1 ayağı aşırı sıkması veya iç süngerinin eskimesi 2 en genel olarak iyi sıkılmaması. Patenin üst dilinin içeri girip üç kilidin de ayağı kavrayacak şekilde sıkılıp ayağın paten içinde dönmediğinden emin olun. Eğer düzenli gidecekseniz uygun fiyata başlangıç patenleri alıp kişisel pateninizle kaymanız her zaman daha rahat olacaktır. Ve inanın çok daha sağlıklıdır. Pateni sürerken buza baskı yapın buza basan diziniz kırık olsun ağırlığı buza verin yamuk ve ivmelendirici basmayı önleyin böylece ayağın patene değen yan kısımları yerine tabana bastığınız için basınç tabanda olacak, diğer kısımlar rahat edecektir. Bunun dışında soru olursa istediğiniz zaman sorabilirsiniz
Ben idmanda yarışmaya çıkmıyorsam glacier 520 yarı prof paten kullanırım daha yumuşak ve hafif olduğu için. Onun da içi ince olduğu için bu benzeri çoraplar kullanırım mesela. Hem yumuşacık olur hem sıcak tutar hem de güvenlidir
Hocam Allah razı olsun seviyorum sizi hiç tanımasam da. Son paragraf kesinlikle hatırlattı bana. Ben yeni öğrendim ve hala tam dengeli değilim. O sebeple yara bundan kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Diğer dediklerinizi de dikkate alıp tekrar yapacam. Sağolun varolun hocam
Kaymadan önce bileğini sıkıca sabitlemen gerekir sabitlemediginden sürekli hareket ettiğinden patene sürtüp yara yapmış. Bende de olmuştu. Patenin klips lerini sıkıca kapatıp bileğini emniyete Alman gerekir
Genellikle kadinlarin kullandiklari ayakkabi silikonlari oluyor. Ayakkabinin vuran yerine yapistirabilecegin bayagi dayanikli jel gibi bisey. Bir suru boyutu oluyor. Isine yarar mi bilemiyorum ama bizim bayagi isimize yariyor
patlak bisiklet lastiklerinin tamir edildiği ufak, yuvarlak, ortası bombeli, kenarları ince ve yumuşak şey olabilir. Yapışkanı kendi üstünde hem. Zihnisinir gibi oldu?
Yarabandı?
Hocam mesele o ayakkabının sürekli orayı tahrip etmesi. Kabul kalkıyor. Yarabandı ile olacak gibi değil. Daha önce başınıza geldi mi? Araya birkaç peçete sıkıştırdım olmadı. Yarabandı çok ince kalır gibime geliyor
Yarabandı iş görür ya da kadın pedi alıp koyun o da iş görür
krem aldım eczaneden hızlı iyileşmesi için. Krem sürüp yara bandı takıp öyle mi giysem o lanet ayakkabıyı?
krem sürerseniz kremin kurumasını beklemen gerek yoksa bant yapışmaz kayar yine yara olur... Ama bence kadın pedi dene
gel de iste kızdan... Bir de o kadar kızın arasında onu oraya yapıştır..
nemlendirici kremi sür oraya, böylelikle kaygan bir yüzey olşacağından ayakkabı ve bu tarz şeyler hiç vurmuyor.
Kesinlikle yara bandından daha etkili.(Tested)
Hızlı iyileşmesi için eczaneden krem aldım. Yarayı kremleyip yarabandı ile sarsam daha iyi olur mu??
kremle nemlendiricinin bi etkileşimi olur mu bilemiyorum o yğzden eczacıya danış
Peki teşekkür ederim
Krem sür, ayakkabıyı kullanırken yarabandı yapıştır. Kremle yarabandının tutacağını sanmıyorum. Ve bi etkileşim olmaz nemlendirici ve kremi beraber kullanabilirsin
tecrübeli konuştun. Bende bandaj var. Krem ve nemlemdirici sürüp üzerine bandaj sarsam? Bandajım var
Az kayın.
valla müthiş adamsın sjdkdkdf
Hahshshshshaa
Eyv tuborg team
Ice skating yapma yara olmaması için
Bende bunu yazacaktım sen benden hızlı davranmışsın
Kendinden yapışkanlı gazlı bezler var kullandığın kremi sür yapıştır rahatsız etmez yara da olmaz
Litvanya da gel de bunu anlat eczaneye... İngilizce adı nedir bunun ?
Waterproof bandage dediğinde anlarlar sanırım
Teşekkür ederim ) yarın eczaneye bakacam bir
Rica ederim boy boy oluyor uygun olanı seçersiniz
Tamamdır
Ayakabinin yara yapan yerini kessin
Oldu...
Pateni değiştir
Değiştirdim ama aynı
Ben 900 liralık bi model aldim misal yara yapiyodu sonra deluxe modeli varmis onu aldım iç botu çok iyidi hic yara sıkıntı yasamadım
peki o aldığınız patende ucu tırtıklı mı? Artistik modeli?
Robot paten sanırım aldığı. Pistte kiralananlardan
Degisim sansin yoksa 2-3 aya anca ayagin alisir yara ola ola
Skate tazminat davası, haklarım falan diye bişi bekliyordum, şaşırdım.. (Yardımcı olamadım ama, genel konulara bir dem vurayım bari)
Yok hocam. Ben öğrenmeye bakıyorum. Tazminat ile kim uğraşır. Hazır öğrenmek varken
O yara sonradan hoş bir lekeye dönüşecek. Benim yöntemim elastik bandaj üstüne çorap giymekti.
Krem + nemlendirici üzerine bandaj sürüp çorap giyip öyle denicem artık
Daha kaliteli ve ayağına uygun paten seçersen en doğrusu olur
Yarabandi
Merhaba buz pateni eğitmeni olarak robot paten kullanan öğrencilerime her zaman bir numara büyük paten almalarını ve iki kat çorap giymelerini öneririm. özellikle iki sebepten olur
1 ayağı aşırı sıkması veya iç süngerinin eskimesi
2 en genel olarak iyi sıkılmaması.
Patenin üst dilinin içeri girip üç kilidin de ayağı kavrayacak şekilde sıkılıp ayağın paten içinde dönmediğinden emin olun.
Eğer düzenli gidecekseniz uygun fiyata başlangıç patenleri alıp kişisel pateninizle kaymanız her zaman daha rahat olacaktır. Ve inanın çok daha sağlıklıdır.
Pateni sürerken buza baskı yapın buza basan diziniz kırık olsun ağırlığı buza verin yamuk ve ivmelendirici basmayı önleyin böylece ayağın patene değen yan kısımları yerine tabana bastığınız için basınç tabanda olacak, diğer kısımlar rahat edecektir.
Bunun dışında soru olursa istediğiniz zaman sorabilirsiniz
Lc waikikide 10 lira ya, 3 lü spor çoraplar var oda iyi gelir
Aa ayni mantikmis tek fark buz ustunde olmakmi ana bende denicem
Ben idmanda yarışmaya çıkmıyorsam glacier 520 yarı prof paten kullanırım daha yumuşak ve hafif olduğu için. Onun da içi ince olduğu için bu benzeri çoraplar kullanırım mesela. Hem yumuşacık olur hem sıcak tutar hem de güvenlidir
inline ile benzer robot paten ama inline patenlerde de içi ekstra yumuşak patenler var. Fit5de çok rahat etmiştim. Ya da fit3 müydü? İkisinden biriydi
Hocam Allah razı olsun seviyorum sizi hiç tanımasam da. Son paragraf kesinlikle hatırlattı bana. Ben yeni öğrendim ve hala tam dengeli değilim. O sebeple yara bundan kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Diğer dediklerinizi de dikkate alıp tekrar yapacam. Sağolun varolun hocam
İce skating yapilmamali
Bidaha gitme ice skating e
Git onu ays sıkeytik yaptigin yere sor ulan.
Süreklilik haline getirince sonradan yara olmuyor bu arada malzeme kalitesizliğinden oluyor genelde, ucuz malzeme kullanmamak gerekir
Kaymadan önce bileğini sıkıca sabitlemen gerekir sabitlemediginden sürekli hareket ettiğinden patene sürtüp yara yapmış. Bende de olmuştu. Patenin klips lerini sıkıca kapatıp bileğini emniyete Alman gerekir
aynısı benim de başıma geliyor. Her gittiğimde orası yara oluyor. Sıkeyt keyfi > yara olduğu için aldırış etmiyorum )
Genellikle kadinlarin kullandiklari ayakkabi silikonlari oluyor. Ayakkabinin vuran yerine yapistirabilecegin bayagi dayanikli jel gibi bisey. Bir suru boyutu oluyor. Isine yarar mi bilemiyorum ama bizim bayagi isimize yariyor
Bende bunu arıyordum kesinlikle çözüm bu!
Teşekkür ederim çok
rica ederim
bu yöntemi yaparken bağcıkların sıkılığından emin olun derim altta arkadaş ayrıntılı bilgi vermiş zaten bizden bu kadar: D
patlak bisiklet lastiklerinin tamir edildiği ufak, yuvarlak, ortası bombeli, kenarları ince ve yumuşak şey olabilir. Yapışkanı kendi üstünde hem. Zihnisinir gibi oldu?