Selamun aleykum kardesim bu konuda önerim duzenli olarak kullanirsaniz ve piyasanin iyisi olan ATC VİTAL cörekotu yagini tuketmeniz. Gunde 3 kez tatli kasigi yemeklerden 45 dakika once alacaksiniz. Insallah daha bir cok faydasini goreceksin kardesim. Bu konuda ATC -VİTAL Mehmet Bari facebook sayfami ziyaret edebilirsin. Sayfamizida begenip ve paylasirsaniz daha bir cok kardesimiz bu konulardan istifade etmis olacak. Rabbim şifa etsin insallah.
Uyku için kafanı boşaltacaksin... Onu bunu düşünmeyeceksin... Insanin tedavisi kendinde... Gerçekten uyumak istersen uyursun... Ben uyuyamiyorum dersen o beyin uyumaz..
Gece uyuyamamanın nedeni magnezyum eksikliği olabiliyor. Uyumadan önce magnezyum için yada magnezyum içeren gıdalar yiyip yatın. MUZ. İncir kayısı. Geogle dan magnezyum eksikliği diye bakarsanız bende çok uykusuzluk çekiyordum magnezyum kullanmaya başladım çok şükür artık uyuyabiliyorum. Şifalar dilerim.
Uyku icin Valerian root/kedi otu kòkü ... Bayan. Hormon. Duzenleyici Hayit tohumu ekstresi ...
Ayran ic iki bardak slm
Tkp
Hayit tohumı nenerde bulurx
Aktarlardada bulabilirsiniz
Nuran hanım Ersağda yardımcı olabilirim
ben hayıt tohumu içiyorum. Uykuyla alakası yok
Hatice Yapıcıer trdemisiniz fiyatı nedir
Hayıt tohumu adet söktürücüdür sarı kantarpn uykunuzu düzene sokar
ceviz -muz
Kızılcık iyi geliyormuş şimdi okudum
Pardon
Kızılcık meyvesi varya meyve yada şurubu uykusuzluğa iyigeliyormuş
Tsk ederim
Melatonin
Civan perçemi çayı
Özelden mesaj atarsanız önerim olacak
Burdan yazsanız bizde faydalansak
Arkadaşım
Pasiflora şurup
Kombucha mantarı uyku düzeni sağlar. Güne zinde baslamanizi sağlar. Bağırsak florasını düzenler. Metabolizmayi hızlandırir.
B vitaminleri ve magnezyum alın. Kısa zamanda düzene girer.
Kefir gibi mayalanarak yapılıyor ama kefirden daha faydalı
https://bulentcennet.energetix.tv/magnetrelax-wmr-tr-5.aspx?loc=tr
Manyetik uyku ve rahatlama maskesi sayesinde melatonin hormonu dengelemesi sağlar.
Sarı kantaron
Selamun aleykum kardesim bu konuda önerim duzenli olarak kullanirsaniz ve piyasanin iyisi olan ATC VİTAL cörekotu yagini tuketmeniz. Gunde 3 kez tatli kasigi yemeklerden 45 dakika once alacaksiniz.
Insallah daha bir cok faydasini goreceksin kardesim.
Bu konuda ATC -VİTAL Mehmet Bari facebook sayfami ziyaret edebilirsin.
Sayfamizida begenip ve paylasirsaniz daha bir cok kardesimiz bu konulardan istifade etmis olacak.
Rabbim şifa etsin insallah.
Nasıl alabilirim kardeşim
Atc vital in sitesine girin orda yazıyor
Uyku için kafanı boşaltacaksin... Onu bunu düşünmeyeceksin...
Insanin tedavisi kendinde...
Gerçekten uyumak istersen uyursun...
Ben uyuyamiyorum dersen o beyin uyumaz..
Melisa papatya çayı uyku için
Aynen bende öyleydim kafama takmamaya çalışıyorum
Limon melisa çayı
Gece yatarken yoğurt süt ve sarımsak üçünü bir arada dene mışıl mışıl uyursun bana da sonra dua edersin
akşam süt iç
Sarı kantoranlı melisa çayı
Gece cayinizin icine bikac karanfil atip icin kafanizi bile zor tutarsiniz hemen uykunuz gelir denenmistir
Deniyecem teşekkür ederim
Limonlu melisa
Gece uyuyamamanın nedeni magnezyum eksikliği olabiliyor. Uyumadan önce magnezyum için yada magnezyum içeren gıdalar yiyip yatın. MUZ. İncir kayısı. Geogle dan magnezyum eksikliği diye bakarsanız bende çok uykusuzluk çekiyordum magnezyum kullanmaya başladım çok şükür artık uyuyabiliyorum. Şifalar dilerim.
teşekkürler herkese yorumları için Allah razı olsun
Kedi otu!!!
Limonlu melisa
,