Aşırı su içmek zararlı mı?

İbni Sina susamadan su içmeyin diyor. Haftada 1 litre ancak içiyorum. Üzülüyordum bu yazıyı okuyunca rahatladım. Doğrusu da bu bencede vücut sinyal veriyor neye ihtiyacı varsa onu istiyor can.