Az uyuyup dinç kalmak mümkün müdür? Mümkünse nasıl başarabiliriz?

Az uyuyup dinç kalmak mümkün müdür? Mümkünse nasıl başarabiliriz?
E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
24
24 CEVAP

Uykuda REM'de iken uyanınca olabileceğin en dinç halin olur daha iyisini bulamazsın ama vücudunun yenilenmesi tamamlanmadığı için dinç olayım derken uzun süreler böyle bir tempoya girersen sağlığından olursun.

B