Kaliteli uyku önemli, 12 saat uyusa da uykusunu alamayan ben biraz düzen ve kaliteli uyku yöntemleriyle 6 saatin sonunda hiçbir etken olmadan kendi kendime uyanıyordum 12. Sınıf temposunda.
Kaliteli uyku önemli, 12 saat uyusa da uykusunu alamayan ben biraz düzen ve kaliteli uyku yöntemleriyle 6 saatin sonunda hiçbir etken olmadan kendi kendime uyanıyordum 12. Sınıf temposunda.