Bebekler kendi kendine uyumaya nasıl alıştırılır?

Sevgili anneler bebeğini kendi kendine uyumaya alıştıranlar var mı? Varsa tecrübelerinizi süreci paylaşabilir mısınız ya. İlk gün ne kadar ağladı? Kaç gün sonra alışmaya başladı? Kaç aylıkken başladınız. Devamındaki süreç nasıl oldu? Bende alıştırmak istiyorum ama bi türlü cesaret edemiyorum