Selamun aleyküm genşler.
Ben, Özellikle çok önemli bir işimin olmadığı zamanlarda uyanamıyorum.
Şöyle ki, aslında uykumu almış oluyorum ve bilincim açılıyor.
Mesela saat sekizde gözümü açıyorum, sonra geri kapatıyorum. Dışardan gelen, geçen ne varsa algılıyorum ve mantığım da şu an olduğu gibi aktif çalışabiliyor. Ama sürekli bir rüya görme halinde olduğum için gözümü açıp, bedenimi bir türlü uyandıramıyorum. Bu durum minimum iki saat, maksimum beş saat böyle devam edebiliyor. Anlamsız rüyalar görüp, uyanık bir bilinç ve uyuyan bir beden ile rüyalarda hapsolup duruyorum.
Tabii uyanamadığım ve işlerimi yapamadığım için de kendimle bol bol kavga ettiğimden en sonunda kendimi yataktan kaldırabildiğimde oldukça öfkeli ve yıpranmış oluyorum.
Böyle bir durum yaşayan, sebebini bilen birileri var mı aranızda acaba?
Bilemiyorum yasam bicimini ama ben yemek seklini duzelttim ve hafif yuruyus ekledim. Gunde 12 saat calisiyorum, yada gecenin bi yarisi acil ise gidiyorum filan cok daginik duzenim var. Kahveyi kestim, sekeri biraktim cok daha iyi suan