Merhaba arkadaşlar. Ben her zaman deli dolu, gülen eğlenen, çalışan, okuyan, gezen biriydim. Çılğın diyince akla ben gelirdim o kadar 6-7 aydır ağır depresyondayım, evden çıkmıyorum, çalışmıyorum, gülmüyorum, yemiyorum, kullaklık kulağımda evin içindekilerle bile konuşmuyorum, ne arayanlara cevap veriyorum, ne mesajlara, ne de kapıya gelen arkadaşlara. Malum mesele sağlığım da bu yüzden yerlerde, dışarı çıksam bile başım dönüyor, insanlardan korkuyorum. Universitetimide bırakmış durumdayım. Artık bu durumdan çıkmak istiyorum, çalışmadığım için maddi durumum da yerlerde olduğu için psikoloğa gidemiyorum. Bu durumdan çıkmak için ne önerirdiniz? Katılabileceğim ücretsiz projelermi desem, kurslarmı desem bilmiyorum böyle bir şeyler tavsiye ede bilirmisiniz?
Depresyondayım nasıl çıkabilirim?
Aynur Akkul
A
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Valla halk eğitime git yabancı dil öğrenmek güzel olur sonra pasaport varsa ücretsiz Avrupa gönüllüleri projeleri var sonra iş bulma da olur garsonluk ideal sanki şuan hmmmm sonra deniz kıyısında varsa orada kitap okuyarak psikolojik olarak rahatlayabilirsin şimdilik aklıma gelen bunlar ^^
ben yabancıyım zaten,, öyle projeyle 4 ülkde oldum zamanında ama şimdi markete bile gidemiyorum)
yabancısın ama bi rusça öğrenmek yada fransızca hoş olmazmı projelere katılmıssın mıs gıbı bende katıldım bol bol buna tekrardan başla bence ayrıca markete gidemeiyorum deme bence azıcık zorla kendını