Gaz şikayetlerimizi nasıl azaltabiliriz.

Hiç ekmek yemiyor musunuz?

Maalesef yiyorum kacitfigim zamanlar oluyor uzin zamandir karatay beslenmesine uymaya alismaya calisiyorum ve dikkat ettigimde daha dinc daha zinde hissediyorum

Hatice Ürer ben de karatay beslenmesini araştırıp uygulamak istiyorum ama yapamam gibi geliyor şahsen

Ekmek yemeyince ben de çok iyiyim yiyince kötü hissediyorum minimuma indirdim bazen bir dilim yiyorum

Şaziye Kırtasiye ekmeksiz nasıl doyuluyor ya ben doyamıyorum

Alisiyorsunuz Burcu Bey tavsiye ederim zaten basladinizmi bir kere devami geliyor tabiki kacamak oluyor ama sikahetlerim kacamaklari devam ettirmeme engel oluyor

Ekmek yerine domates ceviz koyuyorum sabahları haşlanmış yumurta meyve domates doyuruyor ekmeğe hiç ihtiyaç duymuyorum

ekmeksiz doyamazmışım gibi ama ne bileyim olmazmışım gibi hanımlar

Burcu Bey inanırsan oluyor kuzu önce doğacağım diye inan şartlardır kendini

Şaziye Kırtasiye ben bunu iyice bir araştırayım çünkü az bilgi sahibiyim bu konuda sonra uygulamaya çalışayım en iyisi

bana doktorum perhuz vermisti gaz icin karatayla bire bir cok canim cekerse bur dilim kepek ekmek gunde ekmek hic yok perhuzde cig sebze kabuklu zarli yiyecekler meyve yok yada bilendirdan gececek ve sabahlari yemekler düduklu tarzi pisecek tereyaği yada soguk sıkım zeytinyagi uygulamassam gaz acillik yapiyor