Kitap okumaya odaklanamıyorum. Ne yapabilirim?

Tatmin olununca silinecek

Kitap okurken zihnin başka yerlere gidiyor bi bakmışım 3 sayfa gitmişim ama hiç bişey yok aklımda bir diğer problem odaklanıp okuduğum zaman bile kitabı kapatınca okumadan nerde olduğumu hatırlamıyorum

Böyle olanlar var mı bir de öneriniz var mı?

B
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
20
20 CEVAP

Valla doktor tavsiye etmiyorum bu sorunlarımı doktorla ben paylaştım ve zaten zor bela kurtulduğum antidepresan türü ilaçlar verdi kendi kendini tedavi etmeye çalış.

A

Antidepresan taraftarı değilim ama b12 olabilir

Barış Elçiboğa 4 yıl

dostum ciddi problemler atlattım intiharın eşiğinden döndüm ama gene bu hapların bi faydasını görmedim ve aylarca içtim. Hocaya git okut bana babam okudu

Ahmet Budin 4 yıl

O kadar vahim değilimdir ya

Barış Elçiboğa 4 yıl