stresten uzak dursun sigarayı bıraksın tatile ciksin dumanlı tozlu havalara dikkat etsin yeşillik alanlarda otursun derin nefes alsın bol su içsin sabah aç karna bir hafta 1 adet limonu normal sıcaklıkta bir bardak suyla içsin sonraki hafta 3 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi bir bardak suyla içsin özelikle orginal zencefil yağını bulabiliyorsa sabah aç karna 8 9 damla içebiliyorsa sade içsin yada tarım bardak suyla içsin tatlı şekerli yiyecek ve içecekleri bıraksın hergun akşam yemeklerden önce 1 demet tere otunu kulandın (saraçoğlu kürüdür) arada sirada akşam yatmadan önce 1 avuç kekik 1 adet limon 1 parça taze zencefil 3 dk kaynar 3 demlensin içsin ve yatsın çok şükür 4 sene önce bendede koah başlangıcı çıkmıştı şuan bir senedir çok iyiyim cok şükür
stresten uzak dursun sigarayı bıraksın tatile ciksin dumanlı tozlu havalara dikkat etsin yeşillik alanlarda otursun derin nefes alsın bol su içsin sabah aç karna bir hafta 1 adet limonu normal sıcaklıkta bir bardak suyla içsin sonraki hafta 3 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi bir bardak suyla içsin özelikle orginal zencefil yağını bulabiliyorsa sabah aç karna 8 9 damla içebiliyorsa sade içsin yada tarım bardak suyla içsin tatlı şekerli yiyecek ve içecekleri bıraksın hergun akşam yemeklerden önce 1 demet tere otunu kulandın (saraçoğlu kürüdür) arada sirada akşam yatmadan önce 1 avuç kekik 1 adet limon 1 parça taze zencefil 3 dk kaynar 3 demlensin içsin ve yatsın çok şükür 4 sene önce bendede koah başlangıcı çıkmıştı şuan bir senedir çok iyiyim cok şükür