45 milyar içerikli gıda takviyesi kullanıyordum, burada öğrendiğim bilgiler ışığında evde kendi mayaladığım probiyotik yoğurt ve evde kendi yaptığım turşudan çok çok daha verim aldım, yer yemez rahatlıyorum, gıda takviyelerine bel bağlamamanızı tavsiye ederim
45 milyar içerikli gıda takviyesi kullanıyordum, burada öğrendiğim bilgiler ışığında evde kendi mayaladığım probiyotik yoğurt ve evde kendi yaptığım turşudan çok çok daha verim aldım, yer yemez rahatlıyorum, gıda takviyelerine bel bağlamamanızı tavsiye ederim