Spor yapıp dikkatli besleniyorum ama kilo veremiyorum, ne yapmalıyım?

Merhabalar, bir çözüm arıyorum. Sizlerin tecrübeleri belki yol gösterir. 168 boyunda 105 kılıyım. Bir yıldır aktif spor yapıyorum ve dikkatli besleniyorum. Fakat bir yılda hic ilerleme kaydetmedim. Belki kilo alacaktım onu engelleyebildim bilemiyorum. Her uygulama başlangıcında 4 kilo veriyor fakat bu kiloyu hemen geri alıyorum. Bana bir yol gösterin. Rutin tahliller normal görünüyor diyor doktor. özel yaptırmam gereken bir test tahlil var mi.

Ş
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
38
38 CEVAP

Bu kilo veremeyenlerde nasıl bi bünye var ben niye kilo alamıyorum yada aldığımda hemen verebiliyorum yeterki 1 gün aç Kaliyim inşallah ben siz gibi siz de ben gibi olursunuz

T

Ah ahh en cok istedigim sey yiyip yiyip kilo almamak sizi esefle kiniyorum belki kinadigim basima gelir

Fadime Savur 6 yıl

Ben de o halde sizi kınıyorum dua ediyorum zayıflamak isteyenler için ve açıksası özeniyorum

Türkan Özaltın 6 yıl

Aman Allah dusmanima vermesin bence hic iyi bisey degil kilo almasi kolay vermesi zor eger sizi rahatsiz edecek bi durum hastalik yoksa zayif olmak daha iyi en azindan istesiginizi yersiniz

Fadime Savur 6 yıl