STRES MAGNEZYUMU YOK EDİYOR.
Stresli yaşam magnezyum kaybını hızlandırır Bir çok hastalıgı sorun haline dönüştürülebilir. Aşır stresli durumlarda kardiyak arrest giden magnezyum TÜKETİMİNİ ani tetikler. Magnezyum bile hafif bir eksiklik gürültü, sinirlilik,, ruhsal depresyon, konfüzyon, seğirmesi, titreme, endişe ve uykusuzluk duyarlılık artmasına neden olabilir. Magnezyum eksiklik veya dengesizlik duygu durum bozukluklarında önemli bir rol oynadığı açıktır. Gözlemsel ve deneysel çalışmalar, saldırganlık, anksiyete, DEHB, bipolar bozukluk, şifofreni depresyon arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Emin Helvacı
E
Melatonin sentezi azalmış olabilir. Ayrıca d vit b12 omega3 desteği gerekebilir.