Sürekli kötü anılarımı hatırlıyorum bundan nasıl kurtulurum?

Arkadaslar gecmişte yaşadığım şeyleri çok kafaya takıyorum hep aynı şeyleri düşünüyorum. Ve kötü olayları sık sık iyi olayları nadiren hatırlıyorum. Bundan nasıl kurtulurum?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
53
53 CEVAP

Geçmişte kaybettiğin bir şeyler olabilir örneğin kaçırılmış fırsatlar vs. Bu yüzden takılıp kalıyorsun belki de Onları tekrar kazanabilirsen geçmiş sana bir rüyadan ibaret görünecektir kanımca.
Ama profesyonel yardım almanı tavsiye ederim

S