Arkadaşlar benim yıllardır aşırı derecede tatlı tüketimim var. Bunun önüne nasıl geçebilirim? Önerilerinizi rica ediyorum
Tokluk hissini uzun tutacak sağlıklı yiyeceklerle beslenerek. Belli bir süre zor olacak ama sonrasinda canin istemeyecek
Tokluk hissini uzun tutacak sağlıklı yiyeceklerle beslenerek. Belli bir süre zor olacak ama sonrasinda canin istemeyecek