Hayırlı akşamlar arkadaşlar... Ne zamandır aklımda size De bir danışayim dedim... Kızımla yürüyüşlere başladık.... Ve adım km ölçer TLF yüklemek istiyorum.. Kullanan ve memnun kalan varmı..
Saat icad oldu. Ona bakin. Ben bir kac sene once gunluk bir saat tempolu yuruyusle hafif ot diyetiyle uc ayda tam dokkuzz kilo verdiydim. Saat yeter de artar.
Niye sayiyonuz ki? Yuruyun iste gittigi yere kadar
hergun daha fazla yürümek için.... Birde kendimi motive etmem lazim ayten hnm .. Bu kadar isimin rasinda yürüyüş yapmak zorundayız..
Saat icad oldu. Ona bakin. Ben bir kac sene once gunluk bir saat tempolu yuruyusle hafif ot diyetiyle uc ayda tam dokkuzz kilo verdiydim. Saat yeter de artar.