Topluluk önünde konuşamıyorum bunu nasıl aşarım?

Merhaba arkadaşlar,
Bir konuda yardıma ihtiyacım var.
Bugün sunumum vardı ve ben aşırı heyecanlandığımdan dolayı çok çalıştığım halde hiç konuşamadım ve heyecandan bayılacaktım nerdeyse. Kendimi o kadar kötü hissettim ki. Sorun şu ki topluluk önünde gerçekten konuşamıyorum ve artık hayatımda ciddi bir sorun olmaya başladı. Bu konuda ne önerebilirsiniz, siz nasıl aştınız acaba? Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Topluluk önünde ki usta korku ve heyecanın yok edilmesi için kademeli yaklaşın. Evde aynanın karşısında kendinizle konusun anlatın sonra bir arkadaşınıza bu sekilde topluluğu büyütün üstesinden gelmiş olursunuz buda bir yöntem... En azından skineer ağa diyor. İşe yaradığını görürsünüz.

E