Mümkün olduğu kadar kendini iyi hissedeceğiniz ortamlara girmek, temiz havada kısa yürüyüşler yapmak iyi gelecektir.
Mümkün olduğu kadar kendini iyi hissedeceğiniz ortamlara girmek, temiz havada kısa yürüyüşler yapmak iyi gelecektir.