Unutkanlığa ve dikkat dağınıklığına ne iyi gelir?

Gunaydinlar,
Ciddili basima artik is açan 2 buyuk sorunum var. Biri unutkanlik diğeri de dikkat eksikligi. Ne yaparak bunlari kurtarabilirim cunku cifdi anlamda artik bana sorunlar cikarmaya basladilar. Tesekkurler

H
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
31
31 CEVAP

Arkadaşların çoğu önerisine katılıyorum. Hayatı - beslenme-uyku düzenini disipline etme, stresörleri azaltma konusunda. Ayrıca önemli ayrıntı vitamin de olsa alanında uzman olan hekimin önerisi dışında kullanmamak gerekir. Yetişkin dikkat eksikliği için psikiyatri hekimiyle görüşmenizi öneririm. Basit görünen fakat zihni-ruhu-bedeni yoran bir tablo. Yetişkin dikkat eksikliği ve buna eklenen unutkanlık şikayetleri için uzman psikiyatrist muayenesi ile sorunu netleştirmiş olursunuz. Alandışı ise o sizi gerekli birime yönlendirir.

F