Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?
hiperaktiviten varmı ?
Hayır
o zaman 1 ay zorlar geri kalan sürede sıkıntılar başlar
6 saat uyuyorum normalde alıştım artık hatta 5e indirmeye başladım. Hedef 4
boşuna zorlarsın kendini olası en iyi sorun dikkat eksikliği olur senin için.
Bende hiperaktife var yapabilir miyim
düşük bir ihtimal. Diğer faktörler önemli
furkan bey 4 saat uyumak istemenizin sebebi nedir? Herkes uyku bozuklugundan yakinirken sizin isteme sebebinizi anlayamadim.
hiperaktiviten varmı ?
Hayır
o zaman 1 ay zorlar geri kalan sürede sıkıntılar başlar
6 saat uyuyorum normalde alıştım artık hatta 5e indirmeye başladım. Hedef 4
boşuna zorlarsın kendini olası en iyi sorun dikkat eksikliği olur senin için.
Bende hiperaktife var yapabilir miyim
düşük bir ihtimal. Diğer faktörler önemli
furkan bey 4 saat uyumak istemenizin sebebi nedir? Herkes uyku bozuklugundan yakinirken sizin isteme sebebinizi anlayamadim.