Uyku süremi 4 saate düşürüp gün içerisinde dinç kalabilir miyim?

Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?

F
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

hiperaktiviten varmı ?

O

Hayır

Furkan Lermioğlu 6 yıl

o zaman 1 ay zorlar geri kalan sürede sıkıntılar başlar

Okan Ataibiş 6 yıl

6 saat uyuyorum normalde alıştım artık hatta 5e indirmeye başladım. Hedef 4

Furkan Lermioğlu 6 yıl

boşuna zorlarsın kendini olası en iyi sorun dikkat eksikliği olur senin için.

Okan Ataibiş 6 yıl

Bende hiperaktife var yapabilir miyim

Ali Kölge 6 yıl

düşük bir ihtimal. Diğer faktörler önemli

Okan Ataibiş 6 yıl

furkan bey 4 saat uyumak istemenizin sebebi nedir? Herkes uyku bozuklugundan yakinirken sizin isteme sebebinizi anlayamadim.

Saime Çitak 6 yıl