Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?
Bu kitapta cevabı var! )
Bu adamın kitaplarına bayılıyorum
Kitapta uyku krizlerine, az uyuduğumuzda baş ağrılarına ve günlük verimi nasıl yükselteceğimize dair bilgi var mı
Hayır. Uyguladigi ve sorunsuz olarak başardigina dair anlatim var!
Bu kitapta cevabı var! )
Bu adamın kitaplarına bayılıyorum
Kitapta uyku krizlerine, az uyuduğumuzda baş ağrılarına ve günlük verimi nasıl yükselteceğimize dair bilgi var mı
Hayır. Uyguladigi ve sorunsuz olarak başardigina dair anlatim var!