Uyku süremi 4 saate düşürüp gün içerisinde dinç kalabilir miyim?

Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?

F
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Ya dostum saçmalama hayır anlıyorum verim düzeyini arttırmak istiyosun da bunu yaparken biyolojik yapnını istediğin gibi değerlendiremessin. Nasıl zevk alırken işlerini görürken vücudunla iş birliği içerisinde isen dinlenme konusunda da onunla iş birliği içinde olman gerek. Antlaşmayı tek taraflı bozucak kadar yürekliysen sonuçlarına da katlanırsın.

T