Uyku süremi 4 saate düşürüp gün içerisinde dinç kalabilir miyim?

Uyku surenle isin el veriyorsa oynama. Oglen arasi firsatin varsa kestirmeyi adet edin. Cok fazla olmayacak en fazla yarim saat. Butunuyle bossan fizyolojik saatinde uyu ve uyan. Ben yillardir gece uyumadim yillardir normal bir insanin uyudugu surede uyumadim