Uyku süremi 4 saate düşürüp gün içerisinde dinç kalabilir miyim?

Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?

F
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Evet gunde 2_3 saat uyurum 20 yildan fazladir sadece cuma gunu 20 de yatar cumartesi 14 te kalkarim az uykulu veya uykusuz acaip oluyo insan yari sarhos gibi kulaklar cinliyor falan

O