Uyku süremi 4 saate düşürüp gün içerisinde dinç kalabilir miyim?

Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?

F
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Ben 10 saat uyuyorum hep uykusuz halsizim

G

bende de aynen, acaba gizli bir hastalık falan mı diye düşünürüm ancak çok fazla fiziksel efor sarfettiğimden de olabilir tabi

Cemal Babataş 6 yıl

Şeker hastalığı anemi gibi hastaliklar yapabilir

Gönül Sybtmz 6 yıl

gönül ablacım sen 6 saat uyu gününü sıcak bunaltıcı yerlerde geçirmemeye çalış halsizlik feelan olmaz ... Bu arada ERDAL DEMİRKIRANIN SADECE APTALLAR 8 SAAT UYUR KİTABINI OKUMALISINIZ. 10 saat uyku sizi halsiz bırakıyor ...

Sezer Tekel 6 yıl

Ben aptalmiyim

Gönül Sybtmz 6 yıl

Gönül Sybtmz öyle bişe demedim bende 10 saat uyuyordum kitabı okuduktan sonra 6 saati geçmedim hiç bir zaman okuyun lütfen ...

Sezer Tekel 6 yıl

Tmm okuyacam

Gönül Sybtmz 6 yıl