Uyumamak için ne yapmalı?

Merhaba arkadaşlar, önümüzdeki iki hafta boyunca uyumamam gerek. Ne yaptıysam işe yaramadı. Zift gibi kahve içmeme ragmen hiçbir işe yaramıyor 1 saat içinde kapanıyor gözlerim. Sınav haftaları başvurduğunuz yollara ihtiyacım var. Yardım edin bana

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
43
43 CEVAP

Cafe crown action bende işe yarıyordu uyku kalmıyordu ama çok uzun süre kullanmak iyi degil stres de yapabiliyor

C

Onu denedim ya, maalesef

Nursema Bks 4 yıl

Soğuk suyla baş yıkama o da güzel oluyordu

Cumhur Akhamur 4 yıl