Merhaba arkadaşlar, önümüzdeki iki hafta boyunca uyumamam gerek. Ne yaptıysam işe yaramadı. Zift gibi kahve içmeme ragmen hiçbir işe yaramıyor 1 saat içinde kapanıyor gözlerim. Sınav haftaları başvurduğunuz yollara ihtiyacım var. Yardım edin bana
Balkonda soğuk havada çalışacaksın hocam. Ve arada kalkıp çay demle neskafe yap. Bi de evde değil git kütüphanede vs çalış. Uykunun geri kalanında full ders çalışacaksan önce onca saat çalışmaya alıştırman lazım kendini. Garip şeyler içme hasta olursun her şey mahvolur.
İki hafta hiç mi uyumaman gerek yoksa arada uyuyacak misin ona göre formül vereceğim.
Tabii ki uyuyacağım, uyanık olduğum saatlerde zihnimin de uyanık olması gerekiyor. Ve uyku süremi 7-8 saatten fazla tutmasam iyi olur.
Ders mi çalışacaksın. Yani uyumadan yapman gereken aktıvite ne
?
Ders çalışmak, evet.
Balkonda soğuk havada çalışacaksın hocam. Ve arada kalkıp çay demle neskafe yap. Bi de evde değil git kütüphanede vs çalış. Uykunun geri kalanında full ders çalışacaksan önce onca saat çalışmaya alıştırman lazım kendini. Garip şeyler içme hasta olursun her şey mahvolur.
Ankara ayazinda balkon biraz zor ama çalışmaya alışkınım aslında, çok teşekkür ederim
Afyon ayazında 2 sene yaptim sıkı giyin