Nefes alıp vermene odaklan alırken al verirken lah de. Derin ve yavaş alıp vermeye çalış. İki dakika geçmez uyursun.
Emin misin?
hiç başarısızlığa uğradığım olmadı
Denerim bunu tskrlr
Nefes alıp vermene odaklan alırken al verirken lah de. Derin ve yavaş alıp vermeye çalış. İki dakika geçmez uyursun.
Emin misin?
hiç başarısızlığa uğradığım olmadı
Denerim bunu tskrlr