2-3 tane Cevizi kırın içindeki zar ile birlikte geceden bir suya ıslayın kahvaltıdan yarım saat önce bu suyu için cevizi kahvaltı da yiyin. Artı bol yürüyüş. İlaç Kullanmayın yurt dışında bile bir çok ülkede kolesterol ilaçları kullanılmıyor artık. Acil Şifalar
2-3 tane Cevizi kırın içindeki zar ile birlikte geceden bir suya ıslayın kahvaltıdan yarım saat önce bu suyu için cevizi kahvaltı da yiyin. Artı bol yürüyüş. İlaç Kullanmayın yurt dışında bile bir çok ülkede kolesterol ilaçları kullanılmıyor artık. Acil Şifalar