2,5 yaşında oğlum ve kendim için vitamim d almal istiyorum. Tavsiye ettiğiniz ürünler var mı? Öncesinde kan tahlili oğlum içinde şart mı? Günlük düşük dozaj almak faydalı/ zararlı mı? Vitamin d depolandıktan sonra kadar sürede boşalır? Depolandıktan sonra depoyu korumak için aylık vitamin d desteği almak gerekir mi? Çok tşk
Handan Çörekçi
H
d vitamini günlük alınmaz benim bildigim haftada bir ampulü kırıp içiyorsun fakat ampulü içmenin faydası olmaz diyor bazı uzmanlar ignesini vurdurun diyorlar, bir doktora görünmeden tahlil olmadan hele hele küçük çocuklara kafanıza göre vurdurmayın veya içirmeyin, kalp krizi geçirebilirsiniz, mutlaka bir doktor kontrolünde olsun
D vitamini alanların k vitaminine almaları gerek taksit olmadan kemiklere yönlendirmesine yardımcı olur