peygamber efendimiz aleyhisselatu vesselamin uyku duzenini okuyun o sekilde uyursaniz yeterli gelebilir aksi halde vucudu ve beyni tuketiyor yetersiz uyku
peygamber efendimiz aleyhisselatu vesselamin uyku duzenini okuyun o sekilde uyursaniz yeterli gelebilir aksi halde vucudu ve beyni tuketiyor yetersiz uyku