Az uyuyup dinç kalmak mümkün müdür? Mümkünse nasıl başarabiliriz?

Az uyuyup dinç kalmak mümkün müdür? Mümkünse nasıl başarabiliriz?
E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
24
24 CEVAP

Az uyki derken kac saat mesela ?

M

4 6 saat arası yeterli olabilir mi?

Emir Soyak 6 yıl