Bende yaptim az mitarda tuz atip ovalayin minciklayin cam şişeye doldurun pres yapin sorada temiz taş koyun suyu üstüne cikacak ozaman kuf olmuyor tulbenle serin yerde tutun buzdolabinda degil
GÜLŞEN HANIM mor lahana yaptıysanız doğrayıp tuzlayın 2 saat dışarda bekletin sonra kavonaza koyun ve üstünü geçene kadar ev yapımı elma sirkesi dökün ve buzdolabın da 5 gün bekletiyorsunuz ağzı kapalı ondan sonra salatalara ekleyip yiyin suyuyla birlikte ben şuan 2 çişini yaptım dolapta bekliyor bugün sonucumu aldım 875 olmuş önce iğne oldum bitince birkisel hap kullanıyorum ve bu kürüde uyguluyorum 2:5 ay falanda 300 dwn bukadara yükselmiş hedefim 1000 Allahın izniyle Rabbim şifa versin
Lahanayı kaya tuzuyla ovun içine kımyon koyun bekletın buz dolabında 15 gun sonra yemege baslauın
Beyaz lahanamı
Mor lahana
Beyaz
Ben mor lhana tuketince acayip konsantrasyonum artio, bnce mor lahana daha faydali
Ben yaptım dışarda bekliyor üstü küflenmiş ayrıca kapağını örtmedim tülbent örttüm ama kimyon çok atmişim
Kuflediyse tuketme at. Uzerine temiź taş bastir yaptiğin zaman.
Bende yaptim az mitarda tuz atip ovalayin minciklayin cam şişeye doldurun pres yapin sorada temiz taş koyun suyu üstüne cikacak ozaman kuf olmuyor tulbenle serin yerde tutun buzdolabinda degil
GÜLŞEN HANIM mor lahana yaptıysanız doğrayıp tuzlayın 2 saat dışarda bekletin sonra kavonaza koyun ve üstünü geçene kadar ev yapımı elma sirkesi dökün ve buzdolabın da 5 gün bekletiyorsunuz ağzı kapalı ondan sonra salatalara ekleyip yiyin suyuyla birlikte ben şuan 2 çişini yaptım dolapta bekliyor bugün sonucumu aldım 875 olmuş önce iğne oldum bitince birkisel hap kullanıyorum ve bu kürüde uyguluyorum 2:5 ay falanda 300 dwn bukadara yükselmiş hedefim 1000 Allahın izniyle Rabbim şifa versin