Bir doktor arkadaşımdan alınmıştır. Bu sen ben kırmızı (Mor) lahana lokanta usulü turşusu ile bağırsaklarımın probiyotasını düzenleyerek B12 vitamini düzeyimi 1430 lara çıkardım. Bu tarifi aşağıda veriyorum. Kırmızı lahanalar ince dogranacak üzerine çok az tuz dökülecek (tavsiyem önce Himalaya, sonra Kaya tuzu) bir kasede hafif mıncıklanacak. Karışımı bir kavanoza doldurun, karışım su salmaya başlayacak 2 saat sonra kavanozun üstünü ev yapımı elma sirkesi ile doldurun ve ağzını kapatıp buzdolabinda 5 gün bekletin. 5.günden sonra her gün bir kaşık salatalarınıza ilave edin ve suyundan da salatanın üzerine sos olarak gezdirin. Yedikten 3 ay sonra B12 vitamini düzeyini ölçtürün.
Halsizlik yorgunluk unutkanlik cok yapiyordu bide uyusma cobuk yorulma uyusma uyusukluk bi is yapayim hemn basliyordum yoruldum demeye dr bna normali sekizyuz dedi 1000 de yapabilirsin dedi ama normal 800 mus
Anladım teşekkürler banada, 600 iyi ddiler bnm 475 çıktı salı günü vitamin verdi zayifsin kilo al halsizlik yorgunluk ondan oluyor ddi inş alırım şuan bile dizlerim tutmuyor geçmiş olsun
Saolun zayifla alakasi yok b12 zaten bunlari yapiuor zayflik sismanlik degil yni b12 internetten arastirin daha cok bilgilenirsiniz sizede gecmis olsun bemks vitamin ama bilmiyom ginede dr igne isteseydiniz keske iyi dr rasgeldi bna bundan once cok dr gittim hrp iyi bisey yok dendi
Anneannemin masallahi var Cengiz Bey. O gun usuttugu icin doktora goturduk butun degerlerine bakildi herseyi cok guzel cikti. Ben hipotiroidim. Genel kontrol icin gittim. Hersey cok guzel sagliklisiniz dedi sasirtti beni
İki katı olması lazım
Ama aralıkta normal görünüyo
Canan Karatay hocanın sözü öyle enaz 800 olmalıymış
Benim 240çıktı gayet iyi diyor doktor. Düşük değilmi
Bende anlayamadım dr normal diyo ama burda 500 üstü diye duymuştum
Ayne bence düşük ama doktorlar niye böyle diyor anlamıyorum
Doktorlar karşılarında sağlıklı insan görmek istemez daima hasta olunki para kazansınlar size neyin gerektiğini neden söylesinler?
Çok haklısınız mustafa bey doktorlarada güven kalmadı
İğne yazmadı eczaneden alıyım diyorum reçetesiz iğne yapmıyorlar. Napıcam bilmiyorum
En az 800 olmalı canan hocaya göre benim 700lerde
Canan hocaya güvenelim o zaman
Zarari olmaz. Asgarisi 200 civarı
Az. 800 - 1000 arası en iyisi. Benim 650 yine de takviye alıyorum.
Bir doktor arkadaşımdan alınmıştır.
Bu sen ben kırmızı (Mor) lahana lokanta usulü turşusu ile bağırsaklarımın probiyotasını düzenleyerek B12 vitamini düzeyimi 1430 lara çıkardım. Bu tarifi aşağıda veriyorum. Kırmızı lahanalar ince dogranacak üzerine çok az tuz dökülecek (tavsiyem önce Himalaya, sonra Kaya tuzu) bir kasede hafif mıncıklanacak. Karışımı bir kavanoza doldurun, karışım su salmaya başlayacak 2 saat sonra kavanozun üstünü ev yapımı elma sirkesi ile doldurun ve ağzını kapatıp buzdolabinda 5 gün bekletin. 5.günden sonra her gün bir kaşık salatalarınıza ilave edin ve suyundan da salatanın üzerine sos olarak gezdirin. Yedikten 3 ay sonra B12 vitamini düzeyini ölçtürün.
Çok beğendim tarifi hemen denemek istiyorum
mor lahana mıı
Evet Selma Tokgoz hanım.
Nuray Karkın hanım, deneyin ve bizi de bilgilendirin lütfen.
Beyaz lahana danda oluyor saraçoğlu sayfasina bakabilirsiniz. Ayni yöntem sirke yok. B 12 yukseltiyor.
Bende iğne oldum az yükseldi bulgur pilavı bol yenecekmis
Demekki bulgur pilavı b12 deposu bizde hep beyaz pilav yeriz bundan sonra ama bende bağırsak iltihabı var çok aşırı gaz yapıyor kuru baklagiller
Benim 100lerde
İlaç veya iğne almalısınız bence gerginlik huzursuzluk yapar
Düşük. 176 olacak nispeten
Dr. Cogu canan hocanin soylediklerini kabul etmiyorlar. Ama tum dogrular canan hocada
Canan hoca söyleyene kadar, diğerlerinin dediklerini yaptık. Sonuç ortada. Tüm hastalıklar katlanarak çoğaldı.
Benim 1070 çıktı B 12 almayı bıraktım
Böyle korumaya gayret gösterin. Bırakınca yine düşecektir.
deneyeceğim tarihinizi ts ederim
800 ile 1000 normalmis
Yüksekliğinin zararı varmı......
384 benim. Normal dedi doktor
400 altı alzaymır hastalığına yol açarmış ilerde, 800 ün altına düşmemesi gerekiyor, yükseltince sizde farkı görürsünüz mutlaka, sizin değer düşük
doktorlara göre normal karataya göre düşük
Benim 240 çıktı normal dedi Dr. Ama b12 eksikliği belirtilerinin hepsi var hemen hemen. Bunu söylediğimde Dr depresyondasin dedi .:))
80 küsür yasinda anneannemin 2050 cikti doktor masallah dedi. 40 yasindayim 270 cikti. Ozele gittigim halde doktor israrla bu yeterli dedi
İkisini de söyleyen aynı Doktormu? Demo Sahil
Farkli doktorlar
Bu zaten iki doktor arasında ki farkı kanıtlıyor.
Sizde bi belirtisi varmı halsizlik ve uykusuzluk vb.
Belirti verecek diye bir şey, yok her vücut başka tepki verilir yada hiç vermeyebilir.
Benim 257 idi iğne vuruluyom 800 olmasi iyimiş cobuk yoruluyordum uyusma vardi ellerimde suan iyiye gidiyor herhalde biraz sikayetlerim azaldi
Uyuşma ellerinizde fln mi oluyor bnde halsiz yorgun uyuşma var b12 475 çok düşük dglde sizde başka ne gibi sıkıntılar var
Halsizlik yorgunluk unutkanlik cok yapiyordu bide uyusma cobuk yorulma uyusma uyusukluk bi is yapayim hemn basliyordum yoruldum demeye dr bna normali sekizyuz dedi 1000 de yapabilirsin dedi ama normal 800 mus
Anladım teşekkürler banada, 600 iyi ddiler bnm 475 çıktı salı günü vitamin verdi zayifsin kilo al halsizlik yorgunluk ondan oluyor ddi inş alırım şuan bile dizlerim tutmuyor geçmiş olsun
Bemiks c verdi mide bulantısı yaptı ama brz iyi geldi
Saolun zayifla alakasi yok b12 zaten bunlari yapiuor zayflik sismanlik degil yni b12 internetten arastirin daha cok bilgilenirsiniz sizede gecmis olsun bemks vitamin ama bilmiyom ginede dr igne isteseydiniz keske iyi dr rasgeldi bna bundan once cok dr gittim hrp iyi bisey yok dendi
Demo Sahil ,Anneannenizin ne rahatsızlığı var, sizin ne rahatsızlığınız var?
Anneannemin masallahi var Cengiz Bey. O gun usuttugu icin doktora goturduk butun degerlerine bakildi herseyi cok guzel cikti. Ben hipotiroidim. Genel kontrol icin gittim. Hersey cok guzel sagliklisiniz dedi sasirtti beni
Annenannenize koca bir Maşallah diyelim. Böyle değerleri oldukça sağlıklı kalır. Sizlerde örnek olsun.
Teşekkür ederim
Gayet iyi en yüksek 600
Doktorum bana 960mi neydi bana yuksek dedi
Yaşınız kaç
45
Ama unutkanlik, konsantrasyon eksikligi de var. Bir ara bayagi ara verdim b12 ye m
Pardon yeni gördüm nereliydiniz