Hayırlı aksamlar,
33 ve 8 aylık iki cocugum var. Cok halsizim. Kilom yerinde. 3 ay once kan degerlerim normal cıkmıstı. Ne yapma gerekiyor acaba ya da ne yemek gerekiyor enerji vermesi için?
Doktora gidip tahlil yaptırıp vitamin takviyesi falan mı almam gerekiyor? Emzirdigim için de süphe ediyorum ne tür gıda takviyesi alabilirim diye. Şimdiden teşekkürler..
Nur Ertakuş
N
Hayırlı akşamlar hatice vitamin eksikliği olabilir özellikle b12 vitamini unutkanlık halsizlik yapıyor yine d vitamini de.
Hurma, incir yiyebilirsin
Sağ olasın büşra. Aynen dediğin gibi unutkanlık da var. Hurma ve indir yiyeyim öyleyse..