Çok halsizim kan değerlerim normal nasıl enerjik hissedebilirim?

Hayırlı aksamlar,
33 ve 8 aylık iki cocugum var. Cok halsizim. Kilom yerinde. 3 ay once kan degerlerim normal cıkmıstı. Ne yapma gerekiyor acaba ya da ne yemek gerekiyor enerji vermesi için?
Doktora gidip tahlil yaptırıp vitamin takviyesi falan mı almam gerekiyor? Emzirdigim için de süphe ediyorum ne tür gıda takviyesi alabilirim diye. Şimdiden teşekkürler..

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
5
5 CEVAP

Ben de 3.5 ve 1.5 yaşlarda iki çocukla aynı şeyleri yaşıyorum. En büyük sebep uykusuzluk bence bi uyusak geçecek:)

A

Aynen

Büşra Kıskanç 5 yıl

Aynen sekiz aylik bebegim var oruc filan degil uykusuzluk ve kosturmaca. Bi uyusam sekiz saat deliksiz ah

Hacer Söyleyici 5 yıl