Demirim dusuk nasil yukseltebilirm:)
yemeklerin yaninda degil sut yada yogurdu 2 saat arayla yiyin. Koyu caydan kacinin bol yagsiz et dalk ciger benden bu kadar 1.5 sene demir tedavisi gormustum bu arada
yemeklerin yaninda degil sut yada yogurdu 2 saat arayla yiyin. Koyu caydan kacinin bol yagsiz et dalk ciger benden bu kadar 1.5 sene demir tedavisi gormustum bu arada