D vitamini değerleri nasıl yükseltilir?

D vitamini değerim çok düşük çıktı. Ciddi bacak ağrılarım var. Ne önerirsiniz?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
146
146 CEVAP

D vitamini yüklemesi

B

Ampul için

İ

Kaç çıktı ?

İ

Güneşlen

L

D vitamini ampülü için

B

Kanser tedavisinde bile d vitamini tedavisi alarak tamamen iylestim.. Ampul tüketin yada vucudunuzu alkali hale getirin..

O

Bende d vitamini alıyorum damla seklinde olurmu acaba

Hanife Pekçevik 6 yıl

kanseri d vitamini alarak mı iyileştiniz?

Onur Kahye 6 yıl

Hanife Pekçevik olur tabi

Okan Yosunkaya 6 yıl

Onur Kahye hem D vitamini kullandim hemde vucudumu alkali hale getirdim.. 3 yilda tamamen gecti cok şükür

Okan Yosunkaya 6 yıl

Cok geçmişler olsun bidaha yasatmasin

Hanife Pekçevik 6 yıl

D Vit ampul, ya da hap. Tabiki güneş

S

Eczanelerde D vitamini ampülünü kırın suya dökün için ve sık sık sonbaharda olsa teninize güneş ışığı deyecek şekilde güneşlenin.

F

İlacı yemek kaşığına boşaltıyorum üzerine sızma zeytinyağı ekliyor ve içiyorum. Böylesi fayda bakımından daha iyi. İğne yaptırma şansınız var ise birinci tercih iğne yaptırmak

Fatma Dertsiz 6 yıl

D vitamini yağda çözünür, dolayısıyla su yerine bir kaşık zeytinyağı ile içerseniz daha faydalı olur.

Hande Yavuztürk 6 yıl

D vitamininin kac olmasi gerek?

Burçin Alkoç 6 yıl

D vitamini yağda çözünebilr bir vitamindir. O yüzden su yerine zeytinyağı ile tüketmeniz şart.

Derya Kanalici 6 yıl

Alkali hale getirmek nasil oluyor

D

Petra Green farma kalsiyum magnezyum çinko vimin D3 tavsiye ederim

S

Mağanezyum eksikliği kas ayak agrisı yapar

Besnik Kavci 6 yıl

Bende de var bu şikayetler tavsiye ettiğiniz bir marka varmı

Idil Cemil 6 yıl

Dayanilmaz ayak kas agrim vardi bilhasa geceleri.. Aile hekimi maganezyum verdi.. İki günde haftalardir suren ağri gecti

Besnik Kavci 6 yıl

Çok sevindim geçmiş olsun

Idil Cemil 6 yıl

Güneş malesef etkili değil ampul için haftada 1 için 1 ay. Sonra iki haftada 1 için düzelir

İ

Ama güneşe kafamıza göre çıkarsak ya da koruyucu sürerek çıkarsak tabiki etkili olmaz. Bulunduğunuz bölgede guneslenme saatine bakarak günde 20 dk muhakkak guneslenin. Hiçbir sıkıntınız kalmaz

Selin Develioğlu 6 yıl

Güneş içtiğiniz D vitaminini işler hale getirir.

Ferda Asumel 6 yıl

Ampul böbreklerden zor atılıyor damla!!!!!!

Sevim Yontar 6 yıl

Ampul ve damla farklı şeyler Sevim hanım siz önce onu öğrenin

İlknur Kamalı 6 yıl

Yagmur İrmak ben ampul ve damlayı iyi biliyorum ikiside D vitamini ampulu kırıyorsunuz damlayıda ekmeğe suya damlatım içiyorsunuz çok şükür ikisinide biliyorum atarlanmanıza manıza gerek yoktu nefroloji dr (böbrek) damlayı öneriyor !!!!!!!!!!ampulu değil

Sevim Yontar 6 yıl

Biberiye yağı ile bacak ovmak bütün ağrılarımı giderdi. Uyku saatlerim değişince, yorgunluktan ve hatta bazı marka biraların bir kutusundan oluşan uyutmayan ağrılarım biberiye yağı ile masajla bitiverdi.

D

Güneşli günlerdeyiz güneşli saatlerde balkon yıkayın çamaşır serin çıkın yürüyün vs şampuan sabun vs kullanmadan ılık su ile duş alın teninize sabun ve şampuan değmesi deri altında D vit zincirini bozuyor kimyasal değmesin haftada bir sabun şampuan kullanın hiç takviye almadan 60 80 olur zaten. Annelerin hayatını düşünün kimsede D vit eksikliği yoktu hergün sabun şampuan insanları mahfetti

M

Aynı sıkıntıyı bi kaç ay önce yaşadım ben de. Ampuller gerçekten işe yarıyor

K

Kaç çıktı ben de batırdım benim 31 çıktı

G

30 ustu normal Kabul ediliyor

Dariya Koşal 6 yıl

31 de az benim 8.9 du

İ

Takip

Y

olması gerekirmiş

İ

Gunese cikmaya calis. Doktora sorarak destek bir ilac kullan
Guneste kurumus kuru sebze ve meyve tuket. Kimyasallardan uzak dur.

H

6 yasinda kizim 24 doktor sorun yok diyor bende takviye almayi dusunuyorum

M

Bende oyleydim ampul kullandim care etmedi 3 gun deniz kum gunes yaptim testte 75 cikti 15 di deger.. Gunes ve deniz cok onemli

G

Ampül kullanıp yükselmemesi mümkün değil bundan sonra günde 1000 ünite yani 10 damla alabilirsiniz

Mahinur Ülküdür 6 yıl

Hangi değer oluyor magnezyum diye mi yazıyor yoksa başka bi şey mi.

Anıl Özdicle 6 yıl

Yukseliyor hop iniyor hemen en tesirlisi gunes

Gönül Göksay 6 yıl

D vit yazar

Gönül Göksay 6 yıl

Yok kan değerindeki test sonuçlarında mesela benim neo değerim yüksek çıktı. Kan testi sonucunda direk magnezyum diye mi yazıyor

Anıl Özdicle 6 yıl

Doktora kaldimi normal

İ

D vitamini

N

Gunes gunes gunes her gun 12 2 arasi guneslenin bir haftaya toparlar

G

artık güneş dew gitti

Veysel Uzunerol 6 yıl

Tamamen gitmeden faydalanmak lazim

Gönül Göksay 6 yıl

Dr ne sesiyle

E

Dr unuza danışın... D vit fazlası toksik hale dönüşür...

O

doktora kalırsa 10 bile normal

Hakan Taşaron 6 yıl

10 normal olmaz hakan bey...

Oya Atalay 6 yıl

Laboratuar teknikeriyim... Kullanacağınız dozu dr kontrolünde kullanın lütfen

Oya Atalay 6 yıl

tabi olmaz.. Normal. Güneşe çıkın diyip geçiştiriyolar

Hakan Taşaron 6 yıl

Oya Atalay 50000I. U./15ml devit -3 şişeyi tek seferde iç dedi doktor içtim. Değerim 5 idi içmeden önce. Hala ihtiyacım var mıdır sizce

Veysel Uzunerol 6 yıl

60 yaşından sonra güneşden gelebilecek vitamin emilim oluşturmuyor
Mutlaka takviye D vitamini

S

D VİTAMİNİ VE ÖĞLE GÜNEŞİ.

Y

Gunes..

B

Takviye alınmalı elbette... Ancak dr kontrolünde.... Vitamin dahi olsa doktora danışmadan kullanmayın lütfen

O

d vitaminim hep takviye ile 100 - 160 arası tutuyorum. K2 vitamin takviyesi sayesinde olumsuzluk yaşamıyorum. Diğer beslenme ve sağlıklı yaşam prensiplerine uyduğum için de 1.5 yıldır hiç hasta olmuyorum. Doktora kan değerlerimi merak ettiğim için kendiliğimden gidiyorum.

M

Kafaniza göre mi aliyorsunuz. K 2ne alıyorsunuz.

Semra Bedir 6 yıl

Semra Bedir ilk doktor kontrolümde (2 yıl önce) d vitaminim 7 birim çıkmıştı. O gün doktor kendi yazmıştı. Artık yüksek olduğu için yazmıyorlar ama ben önceden reçetesiz satılırken stok yapmıştım. Kafama göre alıyorum yani. şimdi ise daha iyi markalar var. Onları alacam.

Murat Lotus 6 yıl

Semra Bedir http://woto.com/gida-takviyeleri

Murat Lotus 6 yıl

Teşekkür ederim Murat bey.

Semra Bedir 6 yıl

100-160 arası toksik sınıra yakın. Size zararlı hale getirmeyin D vitaminini. Aman dikkat.

Cengiz Perim 6 yıl

Doktorunuz D vitamin verir.

H

Kesinlikle doktor kontrolunde olun

C

http://woto.com/k2-vitamini

M

4 çıktı değerim

E

Çok çok düşük

İlknur Kamalı 6 yıl

benimde 4 cıkmıştı ampül kullanın

Firdevs Dipçik 6 yıl

Ampül yazdı. Acaba daha farklı birşey yapmalımıyım diye yazdım

Elif Şeker 6 yıl

güneşin en dik oldugu saatlerde bileklerinizi 15 dk kadar güneşe tutun

Firdevs Dipçik 6 yıl

Ampul yazdıysa çok iyi bana çocukların içtiği damladan yazmıştı günde 13_15 damla iç diye

İlknur Kamalı 6 yıl

Güneşe çıkmaya çalışın

G

Eczaneye gidip bir ampul d vitamini alıyorsunuz, kırıp küçük ekmek parçasına boşaltıyor ve yiyorsunuz. Tabi herhangi bir hastalığınız yoksa !

Ş

Doktor ampül yazdı. Başka birşey yapmalımıyım diye yazdım

Elif Şeker 6 yıl

Elif Şeker hayır onu kullanın zaten ağrılarınız bir hafta sonra geçer!

Şule Karlıtepe 6 yıl

Güneş. Cals D kullandım. Bonviva kullanıyorum. Dodex ampul ayda bir kullanıyorum. Osteocare kullanıyorum. Hepsi doktor kontrolü ile.

Ş

Bence HIC doktora gitmeyin. Hap kulanmayin. Dogal yollardan sasmayin, sagliginizla oynatmayin...

B

Önerinizi uyguladım kemik erimem hızla ilerledi

Şükran Eyrice 6 yıl

Gunese cikin. doktora gitmeyin vede kendinize dikkat etmeyin demedimki ben. Saglikli beslenin, gunese cikin, dogal seyler kulanin

Bora Heidt 6 yıl

mesela agri kesiciler, tedavi edici degil. ama patron, isciyinin sagligi ile degil, o gun bitmesi gereken isle ilgili, eleman sagligini kaybederse, yenisi ile degistrilir, ama bu gizlenir kisilerden, doktorlar ilcalar verir, agri giderilir agri gidince, vucut o bolgeyi iylestime ile yeteri kadar ilgilenmez, kisi baska haplarda alir, vucut artik o sorunla ilgilenmeyi birakir, yilar sonrada, acisi fena sekilde cikar, doktorlar bunu soylemez, yeni cikan agri kesiciyi tavsiye eder, receteyi yazar, muayene ucretini alip, komsu eczaneye yolar.

Bora Heidt 6 yıl

Bu kadar gerçekdışı bir tıp korkusu ve karşıtlığı size sağlık getirmez. Böyle toptan bir reddediş olmaz.

Cengiz Perim 6 yıl

toptan cokertmenin icindeyken valla oyle ben 4 sendir tuz karbonat kulaniyorum disimi fircalamak icin 5 sendir hatta daha fazladir eczaneye de gitmedim, doktora usutugum zaman, ki hastalanmam aslinda, zencefilli limonlu su icerim. ilacla bes gunde ilacsiz 4 gunde geciyor. :)) valla uzgunum tabi, tip ve dojktorlar hakinda boyle konusur olmak istemezdim ama discinin hastayi iyilestirmekten cok, 3 ayda bir kendini ziyaret eden musteriye cevirmeye calistigni, bunu icin dislerime zara verdigini gorunce, yarim kalan operaysinuda biraktim 4 sendir disciye gitmedim tuz karbonat ilke 2-3 kere fircalayip; cok saglikli sekilde yasiyorum doktor dostunuz, kankaniz, sizin iyiliginizi isteyen biri, vede aydin, yenilikci, bu soylediklerie uyanmis her hapin iyi olmadigini bilen biri degilse, bence tavsiyesini dinlemeyin cunku okularda, universitede beyinleri yikaniyor

Bora Heidt 6 yıl

D vitamini öneriyoruz..

G

Magnezyum tableti. İctim bana cok iyi geldi cok kötü bacaklarım ağrıyordu iki haftadır iciyorum şükür gecti

G

D ampulü satılıyor. Her ay bir ampül içeblisiniz

S

16 olan degerim 1 ay sonra 1 haftalik deniz kum gunes tatili sonrasi 33 cikti arastirdigim kadariyla 80 100 arasinda olunca nornal deger oluyormus ama dr 33 cok normal dedi ilac vermedi eczaneden d vitamin alip kullanmayi dusunuyorum

E

Esra hanim eczaneden alıp kabaca yaptiriyorsunuz 80 üzeri olursa faydalı Sağlıklı Yaşıyoruz facebook hesabını takip edin

Muzaffer Gülşahin 6 yıl

Pardon kabadan olacaktı

Muzaffer Gülşahin 6 yıl

Kollojen için kelle paça işkembe ve kemik suyu probiyotik ve prebiyotik ürünler fermente ürünler d vit ampul mümkünse enjeksiyon şeklinde mümkün değilse 1 yemek kaşığı zeytinyağına kırıp için ve son olarak d vitamini kalsiyum tutulumuna neden olur bu kalsiyumu kemik ve dişlere yollamak için K2 vitamini... Geçmiş olsun...

A

30.. 100 arası olmaliymis

G

Canım kardeşim oncelik ile mutlaka ac karina seker yuklemesi yaptir seker hastaligi ile bircok hastalik karıştırılıyor. Yukleme sonunda 180 gecmiyorsa cok iyi amaa geçiyor ise acil ilaca basla ayak agrilarinin aninda gectigini göreceksin yanma varsa dikkat.. Bu arada D ve B12 tahlili yaptir. Gör

S

Güneşin dik geldiği satllerde 20 dakika güneşlenin.....
D. Vitamini kullanın....

A

Tri d diye bir vitamin vardeneyin

S

Güneşleneceksin, kemik suyuna limonlu çorba içeceksin.

M

Seve vitaminini iğne olrak yaptırın sakin ampulu kırıp içmeyin. Migde barsak kanamasi yapıyor. Sakin içmeyin.

D

D vitamini ni iğne olrak .

D

Dildare Soyaltın doru söylüyor korkunç bir arı oluyor mide ve bağırsakta diyer tarfatnda doktora ısrar etmeme ramen iğne yazmadı

Y

Benim eşimin ölümüne sebep oldu.

D

AA bilmiyordum geçen ay içtim

Ayşe Yaşyerli 6 yıl

Nedir ölümüne neden olan anlayamadım. Allahım rahmet etsin.

Semra Tekarslan 6 yıl

Yasaklanmış ama hala yazıyorlar.

D

Ismail Emre Berber

Y

Hic duymadım ölüme sebeb verdiğini

G

D vitamini yiyen bağarsak bakterilerinize savaş açın. Probiyotik prebiyotik kombiyotik ve fermente ürünler kullanın. Zira alacağınız d vitami bu baktetileri besleyerek çoğaltmaktan başka bir işe yaramaz

E

Ampul yerine damla olarak kullanmak daha sağlıklı demişti Dr belirlesin damla sayısını. Tadi çok kötü olduğu için kurabiye nin üzerine damlatarak yemistim ben

Z

Tadı bildiginiz ayçiçek yağı

Nevin Yapıörer 6 yıl

Evet benim mide hassas biraz

Zühal Seyraç 6 yıl

Mutlaka mg baktırmamız gerekir

M

Geçmiş olsun. Eşimdede var dr. Devit 3 verdi sabah kahvaltıdan önce 1 lokma ekmek uzerine 15 damla yeniyor. Degerlerde duzeliyor. Bu vıtamini bebeklerde kullanıyor sakıcalı ise neden satılıyor. Anlayamadım. Ayrıca ayda 1 dodex b 12 vuruluyor.

I

Bir kaşık zeytinyagina kırıp icin ekmek yanlış bilgi maalesef

Gülhayat Sukran 6 yıl

Gülhayat Sukran devit 3 bebeklere bile veriliyor ancak bir bardak suya damlatılıp içilir

Songül Kayabaş 6 yıl

D vitamini yağla birlikte icilir

Gülhayat Sukran 6 yıl

D vitamini tahlil kagitlarinda hangi sembol ile gosterilir?

H

Hidroksit vit. D

Tenay Alev 6 yıl

Tesekkur ederim

Heyhat Sevinçler 6 yıl

Bunu ben de merak ediyordum

Anıl Özdicle 6 yıl

Geçmiş olsun çok halsiz kalıyor vücut bende yaşadım ilaç kullandım dut ve harnut pekmezi biraz düzeldi

H

Siz demirden bahsediyorsunuz d vitamini farklı

Aynur İlaldı 6 yıl

Hımmm

Anıl Özdicle 6 yıl

Magnezyum d vitamini mi demek

Anıl Özdicle 6 yıl

Anıl Özdicle hayır

Serpil ZubariÇankaya 6 yıl

Teşekkür ederim.

Anıl Özdicle 6 yıl

Sağlık bakanlığı değerleri30-100 arasındadır. Şu normal mi sizce 30 da kabul edilir değer, 80 de kabul edilir değer. Burada bir yanlışlık var. özellikle her hangi bir rahatsızlığı olanlar için tedavi edici değer 100 ve üzeri olmalıdır. Eğer değeriniz cok düşük ise iğne yoluyla hızla yükseltmekde fayda var. Ağız yoluyla birden yükselmesi mümkün değildir. D vit. Yarılanma ömrü vardır yani bir kısmı vücuttan atılır.

M

Hayır ağız yoluyla devit aldım 10 du değerim şimdi 31 olmus

Gulten Makyaj 6 yıl

Olmaz demiyorum zaten Gülten hanım haklısınız. Bende ağız yoluyla alıyorum zaten. Ama düşük değerlere sahip olanlar, birden yükseltme gereği olduğu için iğne yolunu tercih etmelidirler.

Mustafa TouchMe 6 yıl

Gene hayır diyicem 1.5 sene önce aldım bir de bu hafta baktı edin yani uzun vaade oluyor

Gulten Makyaj 6 yıl

Sizin su anki 31 olan değeriniz zaten oldukça düşük. Yükseltmenizi tavsiye ederim. Bugun baslasanız 31 olan değeriniz örnek verirsek 50 ye aylar sonra cıkacaktır ben bundan bahsediyorum.

Mustafa TouchMe 6 yıl

Evet ayda bir ampul alıyorum

Gulten Makyaj 6 yıl

Magnezyum a baktirin sadece dijital vitamini değil mevzuu ayrıca kireçlenme varmıdır röntgen çektirin başıma geldi bu araştırmalar yapıldı.

N

Bir vitamin diger vitaminlerle etkilestigi icin bir vitamini alirken digerleride dengeli alinmali

C

Benimde sadece d vitamini 3 folik asit b12 demir yerlerdeymis

S

Geçmiş olsun seda hn. Amway/Nutriway Beslenme dest. Sizin sıkıntılarınız için onerebilecegim ürünler var ilgilenirseniz dönün lütfen.

Kezban Özkapı 6 yıl

Uyeyim amwaye sağolun

Seda Örgü 6 yıl

Seda Örgü hanım peki amway beslenme destek kullandınızmı ve kullanıp memnun kaldınızmı merak ettim geçmiş olsun bu arada ürünlerden memnun kalmadınız mı bilgi almak için soruyorum amway üyesi falan değilim yani

Ayşegül Çağli 6 yıl

Hayir kullanmadim aysegul hanim... Cevremde kullananlar çok memnun ... Ben genellikle temizlik malzemelerini tercih ediyorum. Uygun almak içinde üye oldum

Seda Örgü 6 yıl

Ayşegül Hn tavsiye ederim deneyimleyin. Gonul rahatlıgıyla

Kezban Özkapı 6 yıl

Doktora b12 ye baktırmak istiyorum dedim her şey var b12 mahnezyum yok. Sedim falan da var bacak ağrısında

A

Doktorlar ozellikle soylemiyorlar bence. Ben istiyorum yapilsn dememe ragmen yapmiyirlar yapilirsada bir sorun yok diyorlar. Guvenmiyorum!

H

Aynen size katılıyorum önemsemiyorlar. Cogu hastalık d eksikliğinden

İlknur Kamalı 6 yıl

kandaki deger ne kadardi D vitamin degeri en dusuk ve normal degeri nedir tesekkurler

A

12 ile 15 arası el ayak bilekleri yüz güneşe tutulmalı yarım saat birde probiyotik beslenme kesin çözüm

T

İğneyi kırıp içmek zararlı damla değil yanlış anlayanlar var.

N

Benim 24 olmasına rağmen doktor 3 hafta haftada bir d vitamini ampul verdi. Yanında mena k 2 den 1 kutu kullandım. Onda k2 var ve calsiyum'u kemiğe bağlamaya yardımcı.

U

Tiroit lerinize baktırin kemik ağrısı olanlar troitlerde sorun bir aydır capadayim d vitamin ini kansızlığı magnezyum sorunu troitlerle ilgili

H

Sürekli kansizligim var. Hashimoto da var. Acaba bağlantılı mıdır?

Özlem Jobs 6 yıl

Troitlerde sorun olmayanlarda kemik erimesi ağrı yapar

H

tamam teşekkür ederim. Bir yazayım bakalım

V

Ende jeoloji dr. U ampuli kırıp için diyen doktoru unutun dedi. Bilim istedim.

D

Sebebini de söyledi mi?

Onur Kahye 6 yıl

Doktorlar kendi aralarında ikiye ayrılıyorlar. Ben çare bulanları gördükçe ve araştırdıkça unutun diyen doktorları unutuyorum. Nitekim böyle iyileşmeye başladım. Adami oldurmese de süründürür Bunlar.

Oya Avag 6 yıl

Guneslenin ... Öğle saatlerinde.. Hergun. Balkonda, plajda heryerde.. Koruyucu surmeyin

A

Dr git

N

Vitamin D tabi ki .

G

Bnm 5.86 çıktı ibrahim saraçoğlunun mantarla yapılan kürü varmış bir bayan yapmış ve d vitamini yükselmiş. Diğer yandan d Vit te koruyucu olduğu için Ocean 1000 lik tavsiye ediliyor. Günde 1 damla yeterli oluyor sanırsam

T

Mantar kuru nasil

Ilknur Dalık 6 yıl

Bnde internetten araştırıp yapıcam daha araştırmadım

Tuğba Erfirat 6 yıl

TC Esra Tekin in bu konuda bilgisi daha fazla aşı gurubunda d vitamini araştırırken görmüştüm

T

Tuğba hanim bende ocean 1000 kulanıyorum

H

Bnm oğlum 6 aylık eczanenin verdiği d Viti kullanmadım yaz dönemi olduğu için güneşten yararlandım sağlıklı yaşam marketten ocean almayı düşünüyorum hem kendimde kullanırım. Eczanede pahalı

T

1000.olan 48 tl bebekler icin olan 400luk 30 tl

Hanife Pekçevik 6 yıl

Ben eczaneden aldim yani getirttim bende kullanmıyorum sağlık ocagindakini 3 aylik kizim var

Hanife Pekçevik 6 yıl

O dediğim sitede ikisini 5 tl ye almışlar. İndirim oluyormuş. 1000 2 tane

Tuğba Erfirat 6 yıl

Neeeee gerçekmi fena kaziklanmisiz

Hanife Pekçevik 6 yıl

Ama eczaneler hep öyle malesef. Bnde alamadım inş en yakın zamanda alıcam

Tuğba Erfirat 6 yıl

Degerli arkadaşlar iki topugumdanda topuk dikeninden şikayetçiyim. Kortizon iyneside vurundum. Esvt. Işın tedaviside oldum fakat geçmedi. Tecrübe edilmiş. Alternatif bir tedavi bilen varsa bana bildirsin şimdiden teşekkürler

A

Arkadasim lazerle kızdırdı sorun yok simdi

Gülhayat Sukran 6 yıl

Kirdirdi

Gülhayat Sukran 6 yıl

Isırgan otuyla fayda buldu annnem

Ilknur Topsakal 6 yıl

Isırgan otunu lapa yapıp topugunamı koydu anneniz. Nasıl yaptı. Cevabınıza teşekkr.

Ahmet Sarıkışla 6 yıl

Evet aynen lapa yaptı koydu 3 gün falan yapınca geçti. Siz denediniz mi? İnşallah sizde de işe yarar

Ilknur Topsakal 6 yıl

Vitamin D .... Düzenli alın

F

En güzel çözüm güneşlenmek ben çok faydasını gördüm en doğal yöntem özellikle Saat 12-2 arası 15 -20 dakika ayak bileklerinizi ve kollarınızın iç kısmını güneşlendirmek... Tavsiye ederim

R

Ayda 1 iğne kirip için

N

Forever living ürünleri.

B

Kesinlikle tavsiye etmiyorum

Meral Algur 6 yıl

Yapacağınız sey güneş 20 dakika her gun. Kışın D vitamini takviyesi ampuller

Meral Algur 6 yıl

İlgilenirseniz ulaşabilirsiniz.

B

Igne ile D vitamini takviyesi yapsinlar. B12 demir degerlerinizi de kontrol ettirin. D vitaminin cok dusuk cikmasi cok tehlikelidir. Butun hastaliklari ceker, bagisiklik sistemi icin cok önemlidir. Doktorlar igne ile verirse daha iyi olur.

D

Demir ferritin kac olmali ve B12 kac olmali sizce

Burçin Alkoç 6 yıl

Aldığınız sonucta belirtilir o demiri olcerken laboratuar da kullanilan ilacla baglantili

Nahide Ozhelvaci 6 yıl

En yarari gunestir .

H

bol bol güneşlen

G

Yumurta yedikten sonra güneşlenin

A

Güneş iyi gelir birde ilaç var onu alın

M

Birde ampul var, haftada bir kere ampulu kırıp ekmeğin üzerine dökün ve o ekmeği yiyiniz

M

Benm de emzirme vr gebelikten 14 e dusmus. 3 ay fisfis seklindr kullanacagim

A

Gunesss

G

Bendede kansızlık var b vitamini eksik yorgunluk uyku hali var bana ne önerirsiniz

N

Bendede b vitamini biraz gerekiyormus ayni sikintilar bendede var ama kansizlik yok dedi doktor yeni gittim

Güler Gezalan 6 yıl

güneşe çıkın

A

Devit3

Ö
Daha fazla göster
Yükleniyor...