Demir eksikliği nasıl giderilir?

Demirim dusuk nasil yukseltebilirm:)

N
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
47
47 CEVAP

Oncelikle demirinizin oranı kaç çok mu düşük.. Hafıza kayıpları yasabilirsiniz.. Çok düşükse mutlaka demir ilacı takviyesi yapın bir süre ve mutlaka B12 ve zinco da ölçtürün muhtemelen onlarda düşüktür.. İlk 4 ay ilaç öneririm yanında ve hayat boyu beslenme düzeni şart.. Ben 1 sene tedavi gördüm.. Çok ağır yaşadım..

N

Infusion aldinizmi

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Damardan ilaç sa kasteddiginiz hayir almadım.. 1 yıl hap aldım 3 çeşit gunde 5 defa.. Aynı zamanda yediklerime özen göstererek..

Nesrin Sunar 6 yıl

Demir infusionu

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Hem surup hemde tablet olarak aldım tabiki

Nesrin Sunar 6 yıl

Sürekli ilaç şeklini degistirdik hangisi bana uygun hangisi demiri daha çabuk yükseltecek 2 ayda bir ilacım değişti her kan tahlilinde

Nesrin Sunar 6 yıl

Anladim... Surubun icin portakal suyu veya vitamin c ekledinizmi

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Tabiki c vitaminleri ile kahvaltı yaptım extra vitamin değil doğal yoldan aldım.. Sabah zaten aç alınıyor 1 saat yemek yok, kahvaltida portakal veya mandalina suyu extra içine 1 limon sıkıyordum ve yeşil biber öncelikli yeşillik.. Kahvaltıdan yarım saat sonra 1 yeşilcay bazı günler..

Nesrin Sunar 6 yıl

Şu an kitap yazabilirim demir eksikliği yaşayan biri olarak.. Mutlaka eksikliklerim olabilir de..

Nesrin Sunar 6 yıl

Ozamann vitamin c nin demirin vücüda girmesini cok artirdigini biliyorsunuzdur

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Galiba sizin yüksek miktarda vitamin d3 eksikliginizde var

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Antalya da yaşıyorum dvit oranım 45 ng

Nesrin Sunar 6 yıl

Farketmez

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

D3 fiyasko çıktı bir dönem kullandim ama kulakta çınlama yaptı

Nesrin Sunar 6 yıl

Yanlis kullandiginiza eminim

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Yoğurda damlattim

Nesrin Sunar 6 yıl

Sizin mesleğiniz nedir

Nesrin Sunar 6 yıl

Vitamin d3 vitamin k2 ile beraber alinmasi sart aksi takdirde böbrek tasi yapar kulaklariniz o yüzden cinladi

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Hatte ve hatta magnesium da takviye etmeniz gerekir ki bu etkisi daha da cogaltir

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Neden doktorlar soylemiyor onların görevi bu

Nesrin Sunar 6 yıl

Ayda 1 hafta muz yerim düzenli olarak K2 vitamini nerden alınır

Nesrin Sunar 6 yıl

Maalesef söylemiyorlar cünkü bilmiyorlar...

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Mümkün mü bilmemeleri

Nesrin Sunar 6 yıl

Sonucda para kazanmiyorlar insanlar iyilesince

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Ama ünleri oluyor.. Sıra alırken soruyorlar hangi doktoru istersiniz diye.. Hele memnun kalınmış sa özellikle isimle alırım ben

Nesrin Sunar 6 yıl

Hastane değişiminde futbolcu gibi transfer ücretleri alıyorlarmis

Nesrin Sunar 6 yıl

Siz onu bunu birakin kendinizon doktoru olun vitamin d surubu kullanin icinde k2 olsun

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Nesrin Sunar demir 45 normale yakın bence yeterli değil 100 e kadar yolu var dr a danışın

Nesrin İnceerler 6 yıl

Nesrin Sunar anlamadım d vit imi yoğurda damlattınız? Kesinlikle bir kaşık sızma yağına damlatın alın

Nesrin İnceerler 6 yıl

Evet vitamin d sivi yag ile daha iyi bedene ulasiyor... Benim tavsiyem keten tohim yagi

İsmail Ezerbolatoğlu 6 yıl

Pardon dvit yazmıştım klavyeden demir çıkmış Nesrin İnceerler teşekkür ederim ilginize..

Nesrin Sunar 6 yıl