Oncelikle demirinizin oranı kaç çok mu düşük.. Hafıza kayıpları yasabilirsiniz.. Çok düşükse mutlaka demir ilacı takviyesi yapın bir süre ve mutlaka B12 ve zinco da ölçtürün muhtemelen onlarda düşüktür.. İlk 4 ay ilaç öneririm yanında ve hayat boyu beslenme düzeni şart.. Ben 1 sene tedavi gördüm.. Çok ağır yaşadım..
Tabiki c vitaminleri ile kahvaltı yaptım extra vitamin değil doğal yoldan aldım.. Sabah zaten aç alınıyor 1 saat yemek yok, kahvaltida portakal veya mandalina suyu extra içine 1 limon sıkıyordum ve yeşil biber öncelikli yeşillik.. Kahvaltıdan yarım saat sonra 1 yeşilcay bazı günler..
Oncelikle demirinizin oranı kaç çok mu düşük.. Hafıza kayıpları yasabilirsiniz.. Çok düşükse mutlaka demir ilacı takviyesi yapın bir süre ve mutlaka B12 ve zinco da ölçtürün muhtemelen onlarda düşüktür.. İlk 4 ay ilaç öneririm yanında ve hayat boyu beslenme düzeni şart.. Ben 1 sene tedavi gördüm.. Çok ağır yaşadım..
Infusion aldinizmi
Damardan ilaç sa kasteddiginiz hayir almadım.. 1 yıl hap aldım 3 çeşit gunde 5 defa.. Aynı zamanda yediklerime özen göstererek..
Demir infusionu
Hem surup hemde tablet olarak aldım tabiki
Sürekli ilaç şeklini degistirdik hangisi bana uygun hangisi demiri daha çabuk yükseltecek 2 ayda bir ilacım değişti her kan tahlilinde
Anladim... Surubun icin portakal suyu veya vitamin c ekledinizmi
Tabiki c vitaminleri ile kahvaltı yaptım extra vitamin değil doğal yoldan aldım.. Sabah zaten aç alınıyor 1 saat yemek yok, kahvaltida portakal veya mandalina suyu extra içine 1 limon sıkıyordum ve yeşil biber öncelikli yeşillik.. Kahvaltıdan yarım saat sonra 1 yeşilcay bazı günler..
Şu an kitap yazabilirim demir eksikliği yaşayan biri olarak.. Mutlaka eksikliklerim olabilir de..
Ozamann vitamin c nin demirin vücüda girmesini cok artirdigini biliyorsunuzdur
Galiba sizin yüksek miktarda vitamin d3 eksikliginizde var
Antalya da yaşıyorum dvit oranım 45 ng
Farketmez
D3 fiyasko çıktı bir dönem kullandim ama kulakta çınlama yaptı
Yanlis kullandiginiza eminim
Yoğurda damlattim
Sizin mesleğiniz nedir
Vitamin d3 vitamin k2 ile beraber alinmasi sart aksi takdirde böbrek tasi yapar kulaklariniz o yüzden cinladi
Hatte ve hatta magnesium da takviye etmeniz gerekir ki bu etkisi daha da cogaltir
Neden doktorlar soylemiyor onların görevi bu
Ayda 1 hafta muz yerim düzenli olarak K2 vitamini nerden alınır
Maalesef söylemiyorlar cünkü bilmiyorlar...
Mümkün mü bilmemeleri
Sonucda para kazanmiyorlar insanlar iyilesince
Ama ünleri oluyor.. Sıra alırken soruyorlar hangi doktoru istersiniz diye.. Hele memnun kalınmış sa özellikle isimle alırım ben
Hastane değişiminde futbolcu gibi transfer ücretleri alıyorlarmis
Siz onu bunu birakin kendinizon doktoru olun vitamin d surubu kullanin icinde k2 olsun
Nesrin Sunar demir 45 normale yakın bence yeterli değil 100 e kadar yolu var dr a danışın
Nesrin Sunar anlamadım d vit imi yoğurda damlattınız? Kesinlikle bir kaşık sızma yağına damlatın alın
Evet vitamin d sivi yag ile daha iyi bedene ulasiyor... Benim tavsiyem keten tohim yagi
Pardon dvit yazmıştım klavyeden demir çıkmış Nesrin İnceerler teşekkür ederim ilginize..