Kerevizi ince dilim halinde doğrayın üzerine ıspanak koyun ve 10 dk. Pişirin. Çok güzel kan yapar bir de yeşil ve kırmızı mercimek yiyin bol bol. Ayrıca kırmızı pancar harika kan yapar. Katı meyve sıkac. Suyunu da sıkabilşrsiniz direk de yiyebilirsiniz
Kerevizi ince dilim halinde doğrayın üzerine ıspanak koyun ve 10 dk. Pişirin. Çok güzel kan yapar bir de yeşil ve kırmızı mercimek yiyin bol bol. Ayrıca kırmızı pancar harika kan yapar. Katı meyve sıkac. Suyunu da sıkabilşrsiniz direk de yiyebilirsiniz