Demir için yeşil sebzeler yerken yoğurt koymadan yemek. Çayı açık ve az içmeye calismak ve limon la içmek. Kemik suyu pirzola kemiğinin kanlı petekli kısmı ni kaynatarak 12 saat kadar suyu ile yemek yapmak. Yanında B12 yi de sağlamak için de hergün 2 yumurta ve yanında maydanoz biber domates gibi c vitamini nden zengin sebze yi yemek gerek. D 3 seviyesi de önemli hemde çok fazla önem taşıyor çünkü bi vitaminleri aldınız D3 az ise hiçbir şekilde hücreye girmez atılır vücut dan. Tüm yedikleri mize yani vitamin lere eşlik eden D3 tür onsuz vücut tam verimli olmaz
Evet yapıyordu. Vertigo teşhisi kondu. Ve simdi bu şekilde dikkatli bir şekilde gıda ile geçti cok şükür boyun Fıtığı da tetikledi. Ama geçti ilaçsız yaşamak güzel .
Demir 14 cikti b12 300
Benim demir 3 naz hanım b12 213 sizin değerler benimkine göre çok iyi
G olsn
Saolun
Demir için yeşil sebzeler yerken yoğurt koymadan yemek. Çayı açık ve az içmeye calismak ve limon la içmek. Kemik suyu pirzola kemiğinin kanlı petekli kısmı ni kaynatarak 12 saat kadar suyu ile yemek yapmak. Yanında B12 yi de sağlamak için de hergün 2 yumurta ve yanında maydanoz biber domates gibi c vitamini nden zengin sebze yi yemek gerek. D 3 seviyesi de önemli hemde çok fazla önem taşıyor çünkü bi vitaminleri aldınız D3 az ise hiçbir şekilde hücreye girmez atılır vücut dan. Tüm yedikleri mize yani vitamin lere eşlik eden D3 tür onsuz vücut tam verimli olmaz
Bas donmesi yapiyomudu sizde
Evet yapıyordu. Vertigo teşhisi kondu. Ve simdi bu şekilde dikkatli bir şekilde gıda ile geçti cok şükür boyun Fıtığı da tetikledi. Ama geçti ilaçsız yaşamak güzel .
Evet herkesin ayda bir david 3 ampül kullanm. Lazım. Ama ampül olacak özellikle