Evde karın kası nasıl yapılır?

Şöyle güzel karın kasını kasmaya evde de devam etmek için -mis sağlam videolar var mı bildiğiniz. Ben seri halinde güzel bulamadım

Ç
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
37
37 CEVAP

Anabolik steroidler kası kendisi geliştirmez kas dinlenme sürecini hızlandırır 35 + olunca da kalp damarlarından dolayı tahtalı köye gönderir

Gerci suplement lerin de iyi olduğu halen söylenemez ama kullanılıyor işte

M