Gaz şikayetlerimizi nasıl azaltabiliriz.

Aidin Salih kitabında bu konuyu işlemiş okuyan biri fayda gördüğünü söyledi. Ben okumadım. Sık sık yemek en büyük nedeniymiş yemek araları atıştırmak. Beslenme yöntemleri veriyormuş kitap