Arkadaşlar 53 kiloyum ve biraz kilo almam gerek giydiklerim pek oturmuyor da üzerime. İlaç kullanmak dışında bunu yersen kilo alırsın şunu yaparsan kilo alırsın dediğiniz birşeyler var mıdır ?
düzenli yemenin bende çok faydası oldu her gün aynı saatlerde yemeye çalış
düzenli yemenin bende çok faydası oldu her gün aynı saatlerde yemeye çalış